昨夜からのレシピ

　今朝起床後の体調は、久々に快調でした。
　　　昨夜の夕食：蟹しゃぶ（市販の物です）と野菜サラダ（と言っても男料理：レタスをちぎってドレッシング）
　　　朝　　　食：パン＆飲むヨーグルトとミニトマト
　　　昼　　　食：寒ブリの刺身と握り寿司２巻　　雨が降っており車運転もなく（作業の必要なし：晩酌ならぬ昼酌）
　　　夕　　　食：残りの握り寿司４巻，アサリの酒蒸し、野菜サラダ（と言っても男料理：昨夜と同じ）晩酌
　男の一人住まい酒の肴に向く料理、テレビでやる料理は平均的に４人前と田舎で手に入らないスパイスばかり（交通費の方が高くつきます）一人で作るには超高級料理になります。