Good Luck !

2006年6月5日開始
北海道札幌市
日々、家族の幸せを願いつつ生きる50歳

大阪秋の陣~前兆

2011年11月02日 22時41分15秒 | マラソン

20kmを過ぎた頃、沿道にケニア国旗を振る、甲高い声の黒人を発見しました。

       

なんと、エリック・ワイナイナ氏でした。

       

今回はレースには出場していませんでしたが、沿道から皆に声援を送っていました。

(ちなみに、ゴール目前の地点でも、彼を見かけました。)

     

      

ハーフ通過 2:05:03

    

     

気持ち早めではありましたが、まずまずのタイムで中間地点を通過しました。

        

その後は、大阪の中心街のなんばを離れて、南に向かって走っていきます。

     

     

25kmの手前、反対側のコース

       

こちらに向かって来る人の中に、石原良純氏を見かけました。

           

今年の北海道マラソンにも出場した彼ですが、やっぱり速いんだなと感心

         

半兵衛より、だいぶ前を走っていました。

(石原氏は、4:15:15でゴールしたそうです。)

           

右手に通天閣を眺めながら、3回目の折り返し。

    

     

25km通過タイム  2:28:19(29:57)

         

         

この後間もなく、ちょっと変化が起きました。

       

微妙な感覚なんですが、それまでと同じラップを出すのに、ちょっと余計な力が必要になってきました。

   

     

アレ?

     

もう、疲れてきたか・・・?

    

    

予想していなかった展開でした。

         

そして、27km辺りになると、相変わらずもの凄い沿道の声援に応える余裕もなくなってきて、ひたすら前だけを見て走るという感じでした。

     

付いていけるペースメーカーを見つけて、この辛い時間帯を乗り越えようと思って走り続けましたが、どうも良い先導役も見つけられず。。。

     

    

30km通過タイム  2:58:20(30:01)

         

                  

このレースで初めて、5kmのタイムが30分台に突入しました。

              

           

あと12km

     

目標の4時間13分を出すためには、それまでのラップより10秒落としても大丈夫だと思い、慌てずに気持ちを入れ直しました。

(正確には、15秒の余裕があった。)

                           

この気持ちを嘲笑う

      

経験したこともないような異変が、間もなくやってくることも知らずに。。。


大阪秋の陣~給水

2011年11月02日 22時10分20秒 | マラソン

10kmを過ぎても、特にペースに変化なく走ることができていました。

      

スタートの時には、左側に見えていた大阪城

      

再び姿を現したときは、右前方からランナーの走りを見つめていました。

      

最初の折り返しを過ぎ、再び御堂筋に向かって走ります。

     

      

Photo

               中央公会堂

    

     

このレースでは、約2.5km毎に給水所が設置されていました。

      

最初は、給水所がある度に水分補給をしていたのですが、それではちょっと水分を摂りすぎかもと思い、途中から5km毎にスポーツドリンクを飲むようにしました。

        

暑い日のレースであれば、スポーツドリンクを飲み、水を体にかけるという行為を必ず行うのですが、この日はさほど暑くなかったため、水を体にかけるということを行わなかったんですよね。

      

今考えると、給水所がある度に、水をせめて脚だけにでもかけるべきだったなと思います。

        

まだこの時は、この後に起こる出来事を予測すらできずにいました。。。

     

        

15km通過タイム  1:28:39(29:38)

    

     

その後、しばらく走っていると、京セラドーム大阪が見えてきました。

      

     

B_2

         

         

この辺りでは、コース幅が狭くなったこともあり、ランナーと沿道との距離が接近しました。

      

また、大阪らしい楽しい応援を間近にしながらの、笑顔でのラン。

          

         

20km通過タイム  1:58:22(29:57)

       

       

間もなく、中間地点。

       

後半戦に挑みます。


2人の夜

2011年11月02日 21時48分21秒 | お月さま日記

今日は

     

嫁が本当に久々に、職場の飲み会に参加するということで

         

娘と2人で過ごす夜。

      

     

B

        

         

知らないうちにいなくなった母ちゃんを

      

探す仕草がありましたが

         

泣くことなく、一緒に過ごしていました。

         

エラかったね!