おかげさまで
丈夫な体に産んでもらったおかげで
健康のことなんて、あまり気にもせずに生きてきました。
本当に、両親に感謝の気持ちでいっぱいです。
だけど
四十路近くになってきて
人間ドックで、何かしら指摘を受けるようになってしまいました。
若いときのように
食べたい放題
飲みたい放題
の生活では
体が持たないと言われているということです。
今日、親の定期健診に付き添ってきました。
改めて『健康』について考えさせられる日になりました。
よく、『病は気から』と言いますが
『病は気次第』と言えるのかもしれません。
気分に任せるのではなく
病にならないように気を制御する
そういう意識が必要な年代に入ってきたようです。
今、まだ大丈夫である事に胡座をかいてはいけない
身を正していかなくちゃと思った、今日の日でした。