大阪秋の陣～給水

10kmを過ぎても、特にペースに変化なく走ることができていました。

　　　　　　

スタートの時には、左側に見えていた大阪城

　　　　　　

再び姿を現したときは、右前方からランナーの走りを見つめていました。

　　　　　　

最初の折り返しを過ぎ、再び御堂筋に向かって走ります。

　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　中央公会堂

　　　　

　　　　　

このレースでは、約2.5km毎に給水所が設置されていました。

　　　　　　

最初は、給水所がある度に水分補給をしていたのですが、それではちょっと水分を摂りすぎかもと思い、途中から5km毎にスポーツドリンクを飲むようにしました。

　　　　　　　　

暑い日のレースであれば、スポーツドリンクを飲み、水を体にかけるという行為を必ず行うのですが、この日はさほど暑くなかったため、水を体にかけるということを行わなかったんですよね。

　　　　　　

今考えると、給水所がある度に、水をせめて脚だけにでもかけるべきだったなと思います。

　　　　　　　　

まだこの時は、この後に起こる出来事を予測すらできずにいました。。。

　　　　　

　　　　　　　　

15km通過タイム　　1:28:39（29:38）

　　　　

　　　　　

その後、しばらく走っていると、京セラドーム大阪が見えてきました。

　　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

この辺りでは、コース幅が狭くなったこともあり、ランナーと沿道との距離が接近しました。

　　　　　　

また、大阪らしい楽しい応援を間近にしながらの、笑顔でのラン。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

20km通過タイム　　1:58:22（29:57）

　　　　　　　

　　　　　　　

間もなく、中間地点。

　　　　　　　

後半戦に挑みます。