もうすぐ札幌マラソン

今度の日曜日は札幌マラソンです！

　　　　

半兵衛にとって、今シーズンの締めくくりとなる大会となります。

　　　　　

今年は、東京マラソンから始まって、これが9レース目。

　　　　

随分走りましたねぇ～。

　　　　

　　　　

　　　　　　　

　　　　　　

正直　

　　　

それほど体調が良くありません。

　　　　　

　　　　　　　　　　

練習不足なのか

　　　

年齢のせいなのか

　　　　　

もっと他の理由なのかもしれませんが

　　　　　　　　　　　　

先日の美唄ハーフの疲労も抜け切れていない状態。

　　　　　　　　　　　

体のあちこちが痛くて、万全にはほど遠い感じです。

　　　

　　　

この大会では

　　　

真駒内公園をスタート後、札幌駅前通を走ります。

　　　　

　　　　　　

中島公園～すすきの～札幌三越（折り返し）

　　　

　　　　　　　　　

ここを走るのが、本当に楽しみです。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

今シーズンの集大成のレース

　　　　　　

頑張って、楽しんで

　　　

しっかりと走ってきたいと思います！

明日からも健やかに

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

6月22日に誕生した娘

　　　　　

今日で、誕生から100日となりました。

　　　　　

3ヶ月前のあの日と比べてみると、体はもちろん、いろんな面で大きく変わってきました。

　　　　　　

本当に、子供の成長の早さには驚かされます。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

最近、彼女はお話しすることが大好き。

　　　　　　　　　　　

誰に似たんだろ？

　　　　　　

父も母も、口数は少ない方だと思うのですが。。。

勝った！

北海道日本ハムファイターズ

　　　　

今シーズンの最終戦に勝利し　

　　　　

2010年の全日程が終了しました。

　　　　

　　　

74勝67敗3分

　　　

　　　

クライマックスシリーズに進めるかは、ロッテの結果次第ですが

　　　　　

とりあえず、やれることはやったのではないでしょうか。

　　　　　

　　　　　　　　

今シーズン

　　　　

また札幌ドームでファイターズ戦を観戦できることに期待して！

ナノイー

　　　　　　　

　　　　　　　

加湿空気清浄機を導入しました。

　　　　

今月発売されたばかりの機種です。

　　　

　　　

ところで

　　　　

ナノイーって・・・？

　　　

　　　

こういうものなんだそうです。

　　　

　　　

プラズマクラスターとの違いがイマイチわかりませんが。

　　　

　　　　　　

ただ

　　　

　　

ナノイー

　　

　　　　　　

の方が

　　　　　　　

言いやすいかなぁとは思います。

札幌ドーム最終戦

今朝の北海道新聞

　　　　

　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　

こんなページがありました。

　　　　　

本日、ホーム最終戦。

　　　　

残念ながら、自宅での観戦となっています。

　　　　　

　　　

　　　

　　　　　

今シーズン、札幌ドームに足を運んだのは7回でした。

　　　　　　

もうちょっと行きたかったなぁ。。。

　　　　　

あとは、日本シリーズが札幌で行われる展開に期待ですね。

　　　　

最後まで

　　　　　

頑張れ！

　　　　

北海道日本ハムファイターズ！！

ひゃくにち

今月29日に

　　　　　　

誕生から100日を迎える娘。

　　　　

今日は、記念の写真を撮りに家族で出かけました。

　　　　　　

　　　　　

到着した頃

　　　

ちょうど眠たい時間帯で、ご機嫌がイマイチだった彼女でしたが

　　　　　

スタッフの方々のテクニックのおかげで

　　　　

スーパー笑顔の写真をたくさん撮ることができました。

　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　

それにしても、スタッフの方々の仕事ぶり

　　　　　　　　　　

ホントに凄かったです。

（家族一同ビックリ）

　　　　

プロの仕事を見た気がしました。

　　　　　　

写真の出来上がりが楽しみです！

　　　　　　

　　　　　

名古屋の味

さっぽろ東急百貨店で開催中の

　　　

　　　　

大なごや祭り

　　　

　　　　　

に行ってきました。

　　　

　　　　

目的は

　　　

風来坊の手羽先。

　　　　

名古屋の手羽先って有名らしいけど

　　　

食べたことなかったんです。

　　　　　

　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　

パリッと揚がった衣に

　　　　　

甘いタレと辛い香辛料。

　　　　

絶妙な味

　　　　　

これは、美味しい！

　　　　

行列に並んで買ってきて良かったです。

　　　　

ご馳走様でした！

ピパオイヘルシーロードレース

今日は

　　　

　　　　　　　　

第19回ピパオイヘルシーロードレース兼

第15回美唄市ハーフマラソン大会

　　　　

　　　　　　

に出場しました。

　　　　

　　　　

　　　

　　　　

故郷で行われる大会

　　　　　　　　　　

昨日から実家に移動し

今朝は、ややゆっくり目に会場に向かうことができました。

　　　　　　　

出場したハーフの部のスタートは10:00

今日は、とにかくタイムを意識せず、自分のペースで走ることを意識しました。

　　　　

折り返し地点（クォーター）は

　　　　

　　　　　

54分42秒

　　　

　　　　　　　

で通過しました。

　　　　

無理もしていなかったし、マズマズかなと思っていました。

　　　　

後半も、自分の走れるペースで淡々と走ります。

残り6kmくらいで、何となくペースを上げてみました。

ゴールまであと4kmの表示を見たころ

　　

　　　　　　　

ん？

　　　　

　　　　　　

とやや体に違和感を感じ

　　　

それが、ゴールまで3km地点になると

　　　　

　　　　

ダメだ・・・

　　　　

　　　　　　　

に。

　　　　　　　　

臀部と股関節に激しい痛みが出て、脚が動かなくなってしまいました。

この痛みは、これまであまり経験のない痛みでして。

残念・・・

　　　　

その後は、ゆっくりゆっくりのペースで何とかゴール。

　　　

　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

タイムは

　　　

　　　

1時間52分47秒

（5分20秒／km）

　　　

　　　　　　　

でした。

　　　　　　　　

息は全然問題ないのに、脚が動かないもどかしさ

レース中、頑張って抜いた人々に、余裕で抜かれていく情けなさ

　　　　

久々に、失敗レースになってしまった。。。

　　

　　　　　　　　

原因

　　　　　　

いろいろ考えましたが

　　　　　

前半、飛ばし過ぎだったのかなぁ。。。

　　　　　　

という結論に。

　　　　　　　

それなりに、練習も積めていたので、脚力不足だったわけではないと思っているのですが。。。

とりあえず、次の札幌マラソンに向けて、思い当たる部分は早急に修正が必要です。

　　　　

それにしても、この美唄マラソン

参加者数も適度だし、良い意味での田舎臭さがあって良い大会だと思いました。

スタッフの人や沿道の人の声にも、とっても励まされましたし。

参加賞の豚汁も美味しかったです！

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　

また、来年も出たいと思います！

　　　　

さぁ

10日後は札幌マラソン（ハーフ）です！

今シーズン最後のレースになります。

頑張るぞ！

明日は、美唄！

明日は、地元美唄市で開催される

　　　

　　　

第19回ピパオイヘルシーロードレース兼

第15回美唄市ハーフマラソン大会

　　　

　　　　　

に出場します。

　　　　

　　　　　

この大会は、初めての出場になります。

　　　　

秋空の下での、爽やかなランを期待していたのに

　　　　

明日の天気予報は

　　　

　→　

　　　　　

ちょっとガッカリです。。。

　　　　

　　　　　　　　

なぜだか、各大会

　　　　　　

初めて出場するときって

　　　　

雨の傾向が多いかも。。。

（頼む！明日は降らないで！！）

　　　　　

明日は、ゆっくりペースの楽しいランをしたいと思ってます。

　　　　

頑張ってきます！

クリーミーな泡は、うまさの証。

本日発売の

　　　　

　　

サッポロ　クリーミーホワイト

　　

　　　　　　　　

以前に応募していた

　　　　

　　　　　

『発売前に3万名様プレゼント！』

　　　　　

　　　　

に当選しちゃいました。

　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　

やった

　　　　

　　　

これで

　　　

今年ビールの懸賞に当選したのが4度目になります。

（1度目はコレ、2度目はコレ、3度目はコレです。）

　　　　　

何となく気が向いたときに応募している程度なんですが

　　　

案外当たるモンですね。

　　　　

　　　　　　

サッポロビールさん

　　　

ありがとうございました