大阪マラソンへの道～8月の成果

8月も今日で終わり。

　　　　　　

暑かった8月の成果を確認。

　　　

　　　　　　

走った距離：140km（うちレース0km）

　　　　　　

走った日：12日（うちレース0日）

　　　　　　　

その他：体重変化なし

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

今月は、150km以上走ることを目標にしていましたが

　　　　　　　

結果は10km（1日の練習相当分）足りませんでした。

　　　　　　　　　　　　

月の前半、脚に痛みがあり、思うように練習できなかったのが痛かった。。。

　　　　　

でも後半は、頑張りましたよ。（8月16日～31日で90km走った。）

　　　　　　

　　　　　　　　　

いよいよ、レースまで約2ヶ月となりました。

　　　　　　

本番に向けて、9月は一番走り込まなければならない月

　　　　　　　　　　

フルマラソンを走りきれる体を、きっちり作りたいと思います。

　　　　　

　　　　　　　

9月の目標

　　　　

　　　　　　　　　　　

月間走行距離：200km（30km走を1回やる）

　　　　　　　　　

月間テーマ：フルマラソン仕様の体をつくる

　　　　　　　

　　　　　　　　

来月は、レースにも2つ出場する予定（石狩10km・美唄ハーフ）。

　　　　　　　　　　　

昨年の東京マラソンの準備時と比べ、体（特に脚）に不安な点が多く見受けられるので

　　　　　　　

壊してしまわないように気をつけつつ、頑張りたいと思います。

　　　　　　　　　

　　　　　　

大阪マラソンまで

　　　　　

あと60日！

今週末は、石狩！

　　　　　　　　

　　　　　

今度の日曜日

　　　　　

9月4日は

　　　　

第31回石狩サーモンマラソン大会に出場します。

　　　　

　　　　　

この大会は、昨年に引き続いての出場。

　　　　　　　　

今回が3度目になります。

　　　　　　　

結構、相性の良い大会です。

　　　　　　　

　　　　　　　　　

今年は、大阪マラソンに向けて頑張った

　　　　　　　　　　　　

夏の練習の成果を確認する機会にしたいなと思っています。

　　　　　　　　　

頑張るぞ

おかえり！

仕事から帰宅すると

　　　　　

いつものように、リビングからやってきた娘。

　　　　　　　　

いつもと違ったのは

　　　　

　　　　　　　　

おかえり！

　　　

　　　　　　

って言ったこと。

　　　　　　　

間違いなく、言っていました。

　　　　　　　　　　　　　

父ちゃん、週初めから嬉しい日となりました。

　　　　　　　　　

明日も、言ってくれるかな？

北海道マラソン

今日は、北海道マラソンが行われましたね。

　　　　　　　　　　

実は、この大会で使用されるコースの一部

　　　　　　　　

普段、半兵衛がランニングコースとして使用している道なんです。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

今日は、北海道マラソン前の午前中に、自分の練習で走ってきました。

　　　　　　　　　　

大阪マラソンまで、約2ヶ月となりました。

　　　　　　　

今日は、久しぶりの2時間走

　　　　　　　　　　

感触としては

　　　　　　

　　　　　　　　

まだまだダメだなぁ・・・

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

という感じ。

　　　　　　　

頑張らねば。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

午後からは、北海道マラソンの応援に嫁と娘と行ってきました。

　　　　　　　　　

トップアスリートのスピードに改めて驚き

　　　　　　

自分と同じような市民ランナーの走りに刺激を受けました。

　　　　　　　

注目の猫ひろしにも声をかけることができましたよ。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

一度帰宅して、テレビで男女の優勝者を確認した後

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

テレビ中継が終わっても

　　　　　　

まだまだ頑張って走っている、市民ランナーの応援に再度行ってみました。

　　　　　　　　　　　

汗まみれになって、ゴールを目指す市民ランナー

　　　　　　　

こういう人達がいるから、マラソンが盛り上がっているんですよね。

　　　　　　　

暑い中本当にお疲れさま

　　　　　　　　

声援を送りながら、彼らの走りに感服していました。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

やっぱり、この北海道マラソンは過酷ですね。

　　　　　　

自分が出場を決意できるのは、いつになるかな・・・

　　　　　　　　　　

　　　　　　　

本日の北海道マラソンに関わった皆さん

　　　　　

本当にお疲れさまでした！

身体測定

今日は

　　　　　

保育園で、月に一度の身体測定の日だったらしい。

　　　

　　　

先月と比べ

　　　　　

身長は1.5cm伸び

      

体重は変化なし

　　　　　　　　　　

体重、ホントかな・・・？

　　　　　

　　　　　　　

とりあえず

　　　　

元気に成長してます。

　　　　　　

ありがたいことです。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

待ちに待った週末（休み）

　　　　　　

彼女と嫁と

　　　　　　

楽しい時間を過ごせればと思います。

　　　　

　　　　　

しょうもない

　　　　　　

　　　　　　

終業後、ぶらり行ってみました。

　　　　　　　　

ダルビッシュが先発ということで期待半分

　　　　　

このところの試合振りから不安半分。

　　　　

　　　　　　　

正直

　　　　　

しょうもないゲームでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まさかまさか、楽天に3連敗。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

なんか元気ないですよね。

　　　　　　　

疲れが出てきたのかなー。。。

　　　　　　

首位ホークスと5ゲーム差になりました。

　　　　　　　

もう、限界です。

　　　　　　　

頑張れ。

つぶやき～8/24

今朝

　　　　　　

寝ぼけ眼で取りに行ったスポーツ新聞の一面を見てビックリ。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

島田紳助引退

　　　　　　　　

　　　　　　　　

昨日、早く寝てしまったもんで、全然知りませんでした。。。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自ら引退すると言ったようなので

　　　　

周りが、とやかくいうことではないと思いますが

　　　　　　　　

とりあえず、ニュースを聞いて感じたのは

　　　　　　

　　　　　　　　　　

本人、芸能界を辞めるタイミングについて何となく考えていたのでは？

　　　　　　　

何かのスケープゴート的な話かな？

　　　　　

　　　　　　

ということ。

　　　　　　　

特に後者の件は、細かく注視していなくちゃいけないなと思っています。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

個人的には

　　　　　

彼の引退について、特に残念とかいう感想はないけど

　　　　　　　　

あれだけの才能、実績を残した人の最期としては

　　　　　　　　

あまりに、お粗末な形での引き際になってしまったのかなと思います。

　　　　　　

上手い言葉で表現できないのですが。。。

散髪

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

帰宅したら

　　　　　　　　

カワイイ髪になっていました。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

約1ヶ月ほど前に切ったばかりですが

　　　　　　　

前髪が目にかかってきたし

　　　　　

切りに行ってきたら？

　　　　　　　　

ということで。

　　　　

　　　　　

まだ少しだけ暑い日々が続きそうです。

　　　　　　　

スッキリしてよかったね！

立っち

　　　　　　　　

　　　　　　　

もう、つかまり立ちは楽勝です。

　　　　　　　　　　

今まで以上に、いろいろな所に手が届くようになり

　　　　　　

かなり面倒くさくなりましたけど。

　　　　

　　　　　　　

昨日で14ヶ月になりました。

　　　　　　　

今後、どんな風に成長していくのか

　　　　　　　　

楽しみです。

みのや雅彦

　　　　　　　　

　　　　　　　

北海道羽幌町出身の歌手

　　　　　　　　　　

どこが好きかと聞かれると

　　　　　　　

イマイチはっきり答えられないけど

　　　　　　　　

彼の作る歌

　　　　　　　　　

彼の歌声には

　　　　　　　　　

真の力があると思います。

　　　　

とっても心に響くんですよね。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

昨日

　　　　　　　　

彼が、北村田舎フェティバルに登場すると聞き

　　　　　　　　　

ちょっと迷ったけど、観に行ってきました。

　　　　　　　　　　

ちょうど、嫁の実家（新篠津村）にいたので、車で10分くらい。

　　　　

　　　　　　　　

観に来てよかったぁ～

　　　　　　　

　　　　　　　

と心から思いました。　　　　　

　　　　　　　　　　　

最後に歌った

　　　　

　　　　　　

『百の言葉 千の想い』

　　　　

　　　　　

という曲。

　　　　　

初めて聴く曲でしたが

　　　　　　

一発KOされました。。。

　　　　　　　　　　　　　　

今年は、秋に行われるライブ（有料）を観に行ってみようかな・・・

　　　　

　　　　　　　

ちなみに、6月に発売されたこのアルバム

　　　　　　　

半兵衛も購入しましたが、何でも全国ランキングでもベスト3に入ったほど売れているとか。

　　　　　　　　　　

購入するのは、もちろん北海道の人だけみたいですけど。