今日は、大阪マラソン以来
2週間ぶりに走りました。
いつものコースを
いつもよりゆったりとした気持ちとペースで
約40分
左手に見えるのは北区体育館
折り返しの新川通
次の具体的な目標がないこともあってか
気持ちもイマイチ乗っていなかったのでしょう。
エラク疲れたなぁ・・・
結局、予定していた10kmを走ることなく、7km程で終わりにしました。
例年は、冬は全く走らないのですが
この冬は、何とか週に1回は、1時間程度走るようにしようかと思っています。
マラソンに関しての来年の目標は
・4月の伊達マラソンのハーフの部に出場する
・6月の美瑛マラソンのクォーターの部で、自己ベストを出す
・フルマラソンを1回走る
これを達成するためには、例年のように冬眠してはいけないなと。
とりあえず、体の痛みをとりながら
ハーフを走れる走力の維持を目指し
この冬は、頑張ろうかと思っています!