緑野菜トリオとイカのソテー

冷凍庫にある「紋甲いか短冊」を使って
おかずを考えました。
冷蔵庫にある野菜を三つ
ブロッコリー・スナップえんどう・インゲン
を選びました。
ねぎ・しょうが・にんにくの微塵切りで香味を出し、
しめじとイカとのオイスター炒めにしました。



歯応えのある紋甲イカと
緑野菜トリオのセッティングはバッチリでした！