わたくし自身がダイエット中のため、焼魚や、野菜を食べていると、途端にブログに書くことが無くなりました。(笑)
3月に入ると雨の日が多くなり、外出気分もそがれ、老化が一層進みます。
そこを何とか！
★小松菜と厚揚げのチャンプルー(3・12)
もやしも入れて、カレー風味仕立てにしました。豚肉が入らないヘルシー仕様です。
連れあいは、運動も足りているので太ることもなく、オールフリーの食生活です。
私は油断すると、厳しいしっぺ返しがやって来て、何の楽しみも無くなります。
ちょつと厳しめに目標を置いているので、修行は大変です。
3週間ほど頑張ります。