水をたくさん飲んでみた経過報告

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5月の松山出張は愛媛県の施設が５月１９日まで使用禁止のため延期です。
５月第二週は、いつものとおり呉市広の整体院で仕事です。。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

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コロナ対策には、三密を避けること。一密でも危険だと思うことが大事ということですが、
ワクチンがあれば、ということに意識が行っているために密を避けるがおろそかになっています。
オリンピックをするために、できますというイメージづくりなのかいろんな行事も春に行われてきました。

そういう現状ですが、自分で免疫力をあげるためにという情報は医療からは出てきませんね。

僕がやってみたことは、水を飲むこと。それをわずかに良い塩を入れることです。
１Ｌに５ｇの藻塩を入れます。大まかな目安です。小さじ一杯ぐらい。
コップに直接だと塩味が感じられないぐらいのほんのわずかです。

　それで、継続中の今の経過情報です。

１．二日目に、体の脂肪が減ったようなというかむくみが取れたというか痩せてきました。
　　体重ははかっていないので不明です。
　　はいているズボンの腹の部分が余裕が日に日に感じられます。

２．ペットボトルのカフェオレやミルクティーなどを飲まなくなりました。
　　水分が足りているからというだけでなく、味覚として欲しがらなくなっています。

３．夜は早めに眠くなるので早寝になりました。

４．夜に途中で目が覚めてということがなくなって熟睡しています。
　　寝たと思ったらすぐに朝が来ます。
　　もう少しうとうと寝てる気分を味わいたい気もしますが、熟睡なので朝はすっきりです。

５，起きる時間が早くなりました。いつもは６時半ごろに起きていましたが、
　　今は、４時半から５時ぐらいに目が覚めます。

６．トイレが近くなります。人によっては最初のころ下痢に近く感じるかもしれません。
　　それは、塩が多すぎるのでもっともっと控えめにですね。
　　便秘の人はこれで治ると感じました。
　　腸の状態が良いことは免疫力をあげます。

人の体は水がたくさん必要ですが、それが不足して渇いています。
エネルギーを運べる状態と排泄を上手にすることが大切です。
現代の生活環境は、体が酸性になりやすいです。そこでアルカリ性側に少し変えて中庸を目指します。

中庸であることが免疫力をあげると思ってやっています。

コロナがアルコールを出す店でよく感染が広がっているのも、アルコールは酸性に体を
変化させていくので感染しやすくなるのではないでしょうか。

うえだ商店のステーキ弁当

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5月の松山出張は愛媛県の施設が５月１９日まで使用禁止のため延期です。
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コロナが毎日人数が増えて行っていますね。僕の感覚でいうと、コロナ感染が始まって今が一番大変な時期に来ていると思います。
世の中はというと、それよりもっと緩いような気がします。
オリンピックをしようとしているのなら今こそ全国の緊急事態宣言でいいのではないでしょうか。

上田商店に弁当を買いに行きました。仕事が始まる前に買ってきます。
こちらは、人気店で仕事の前に買っていく人も多いので昼には完売していることもあります。



コロッケも夜ご飯ように家族分も買って帰りました。

コロナ感染が広がっているときなのでテイクアウトはいいですね。
この日は、コロナというよりも仕事が昼休憩も埋まってしまって、３０分だけ隙間が取れたので
その間に食べようと買って帰ったのでした。
これだけ混むのもコロナの影響です。健康な状態にしておくことに意識が高い人がいます。



ステーキ弁当は、脂身のない肉でした。それで、下にしいてあるスパゲティも脂を含んでいなくて
ステーキソースで食べられました。大きめのじゃがいももおいしいです。



こちらの店の、人気は何かというとだし巻き玉子です。
どの弁当にも一切れは行っています。一本か半分のだし巻き玉子単品も売っていますが
これも早く完売になります。９時前なのにもう完売でした。



埼玉で先月前半にワクチン接種の医師がコロナに感染して自宅待機しているというニュースがありました。
家族にも感染しているようです。
ワクチンがあれば大丈夫という神話が広がっていますが、これまで日本の時期的に成功していた期間は何かというと、
国民の自助努力です。それを股広げていったのは経済優先したからですが、
ワクチンが当分回ってこないということよりも、より強い意識をもって個人が対策が必要ですね。

　　撮影機材　　　　　　　　ＲＩＣＯＨ　ＧＲ Ⅲ
　
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次回の予定は、令和３年6月10日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
整体教室の1回の会費は6000円です。
初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。


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