もうすぐ夏、そして退院

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何度か行った病院にはカフェがあります。最近の病院はゆったりした雰囲気があります。

友達が入院していたのですが、いよいよ明日退院の予定です。
梅雨の途中に厚い日もありましたね。明日からまた雨のようですが、すごしやすいといいですね。



夏、もうすぐですが、ほどほどに暑さを感じて汗をかいて、元気に過ごしたいものです。



島の海は、もう何時でも入っていいぐらいに見えます。冷たそうでもないです。

夏が暑いから大変という人もいるし、クーラーがききすぎて大変という人もいます。
環境の方ではなく、自分の体が、皮膚が、汗をかける体であること、これが大事なようです。
もうすぐ高校野球の始まる夏。
元気にいきましょう。汗はいいです。






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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

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笑屋の巻き寿司

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写真がたまってきました。グルメ記事もいくつかあるのですが、まずはこれです。
というのが、呉市広でおいしい米を売っている店、1キロからお届けしますと人気の笑屋さん。

この店はお米を売っているのですが、水曜日だけ限定で巻き寿司を売っています。
この店のこしひかりをつかった昔ながらの巻き寿司。



米にこだわるというところが面白いのですが、他の人にも聞いてみると、年齢とともに
食が細くなってきますが、基本のごはんはおいしいご飯を食べたいと思うらしいです。
徐々に贅沢もしなくなってくるので、たとえば、つけものとご飯、焼き魚とごはんとシンプルに食べるのには
ご飯で満足したいそうです。



たしかに、それは外食していると、どの店がおいしいというときもごはんがおいしいかどうか
というのは、大きなポイントですね。



こちらが水曜日限定の巻き寿司です。昼に行くと、まず大丈夫でしょうが、
数量限定なので、電話でとりおきしてもらうのもいいです。
また、お米屋さんとして配達もしていて留守にするときもあるので時間確認があるとなおいいです。



たまご、かんぴょう。
おいしいものは、量が少なくても満足できます。
僕の場合は、食べた量のわりに早く満足がくるものをおいしいと感じています。腹いっぱいになるという必要もなく、
味がよければ、量は控えめでいいわけです。



といいながら、カップめんを食べました。
なぜか、
それは、前にお好み焼きまっちゃんでおいしいカップめんがありますよといただいて、
それがおいしかったので、他にもあるのではないかとお試しでした。



札幌濃厚味噌。スープはおいしいです。ミニサイズがあればそれでよかったぐらいです。
巻き寿司だけでも量的には十分でしたね。



食べることを調整してダイエットという意味で、ポイントは、
食べることに集中できているか、一口ずつ深く味わえているかというところです。
おいしいと、量が少なく満足してしまうのです。



たまに、ちいさなおいしい米をかっておいしいごはんの日とためしてみたらどうでしょうか。
たとえば玉子かけご飯でもいいと思います。

場所は　こちら　↓



tel：(0823)71-1707

　笑屋　　ホームページ




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