フィルターをチェックしてみましょう

このところ、おとなしくなっていた列島が最近また揺れ出したような気がします。

つい、先ほども東京で震度３の揺れがありました。

震度３で恐怖を感じてパニックになる人もいれば

震度５でも、平気な顔をしている人もいます。

わが夫は、夜中に家具が倒れてきても、おそらく、目覚めないかもしれないつわもの。

そう、客観的な事実は一つでも、

個々人が認知していることは、異なっているのです。

つまり、１００人いれば、１００通りの事実があるということ。

私たちは、直接、外部情報に反応しているのではなく、
自分のフィルターを通して情報を受け取っているのです。

「美人ですね。」と男性に言われたら、

誰でも喜ぶとはかぎりません。

喜びそのものも千差万別

「女性を見た目で品定め？許せないやつ！」
とフェミニストは怒るかもしれない。

「この子は美人だけど、おつむがねぇ。」
と親から嘆かれ続けた人は、

「美人」という言葉に拒否反応を示します。

フィルターは、生まれた時からの親の対応や自分の体験などによって作られていきます。

自分がどんなフィルターを持っているのか、

たまには、チェックしてみるのもいいかもしれません。

ものごとに対して、何にこだわるのか？

どんな言葉に敏感に反応するのか？

特にどんなことに不快感を覚えるのか？

どんなことにワクワクするのか？

心がチクリと感じるのは、どんな時か？

どんな人が好きでどんな人が嫌いか？

こんなふうに自分をチェックしてみると、

自分のフィルター自体が、ちょっと見えてくるかもしれません。

「私って、こんなフィルターを通して情報を受け取ってるんだ！」

と認識するだけで、違った視点を持つことができるはずです。

視野が広がり選択肢が増えると思います。

「自分を振り返る」

「自分探し」

・・・

自分を見つめるより、現実を見つめろ！

という声も聞こえてきますが、

自分を知ることによって、

現実をより豊かに感じられるようになるのではないでしょうか。