先日

お客様に、
「毎日よくブログを更新してるね」と
誉めて頂きました♪(￣▽￣)ノ″
(誉めて頂いたと解釈しています)



決して暇と言うことではありません(￣▽￣;)



最初はいくら更新してもあまり反応がなかったので、
寂しかったんですが…


最近はこうしてお客様に誉めて頂いたり、楽しみにしていただけています(*^-')b



そうすると５分でも時間が出来ると更新しようと思えます(*´∇｀*)



誉められると伸びるタイプです♪



大した内容を書いていないブログですが、皆さん…



ほめて～ヾ(・ε・。)ォィォィ


ちなみに今日会った学生には
「可愛い絵文字を使っているからどんな人だろうと思って…ウフフ」

こんな私でいかがでしょうか？

最近の若者は

辛いとすぐに逃げ出しますね( ┰_┰)


トレーナー勉強したいと言って来てもしんどかったり、
怒られると連絡が取れなくなります…


そして言い訳を並べ私は悪くないと言いたげです。


本当にかなり悩んでます(-_-;)
厳しくして辞められても仕事なので困ります(@_@)


しかし、人の体を扱う仕事であり
１歩間違えれば殺してしまう事もある仕事です


大袈裟ではありません！
トレーナーが正しい処置をすれば熱中症など死んでしまう人もいません!!



私はこの仕事を愛してますし、楽しいですし、プライドもあります(^-^)b


ある人が

「怠け者は言い訳を語り、努力家は夢を語る」

このような言葉を送ってくださいました。


言い訳をしている本人は言われると怒りますが、
きっと言い返せないから怒って逃げるんだと思いました♪(￣▽￣)ノ″


私は絶対に逃げません！
担当しているお客様やチームに責任があります(￣▽￣)b



しかし、辞めた子にも良いトレーナーにはなってもらいたいので、
逃げない事の大切さを理解してもらいたい…

久しぶりの

母との再会でした

いや～現在接近中の台風よりも強力なパワーで帰って行きました


しかし、たくさんのパワーをもらいました。

やはり家族は良いですね

ボディーチェック

今日は千葉からわざわざ東京まで
Bon Bodyのボディーチェックを受けに来てくださいました(^o^)/



足首の損傷に悩んでいる小学生だったんですが、
筋肉の柔軟性や筋力、体のバランスなどで
原因がはっきりしていました(-ω☆)キラリ



帰りには痛くないと言ってくれたので
とても嬉しかったです(￣∇+￣)



ボディーチェックは何回やっても勉強になります(^3^)/



やはり勉強も大切ですが経験ですね(￣▽￣)b

インフルエンザ

新型インフルエンザが流行してますね


今日は午後から仕事をしてから
姉がコーチをしているチアリーディングの大会に行く予定だったんですが、
新型インフルエンザのため出場できなくなりました


残念ですが今回の新型インフルエンザの恐怖を身近に感じました

ランニングフォーム

走るフォーム１つで怪我をしたり、
走るのが早くなったり、
楽に走れるようになったり…


とっても大切な事です(￣▽￣)b



例えば、フォームを直すと50m走のタイムが
どんどん早くなる子どもがいたり、

フォームを崩すと決まって足を痛めたり…



自分では気付かないほんの小さなポイントで
体が大きく変化します。



しかしそんなに難しい事ではなくワンポイントです(-ω☆)キラリ



これが出来るとスポーツが楽しいですよ(*^-')b

明日はいよいよ

選挙です(o・・o)/~


報道を見ていると民主党の圧勝のようですが…



とにかく暮らしやすい日本にしてくださいm(__)m

マラソン会終了

立て続けに２回開催すると周りから
「大変だね～大丈夫？」
と声をかけてもらいますが

大丈夫です(*^-')b


走ってる時よりも事務作業している時に
「手伝おうか？大丈夫？」
と声をかけてください( 」´０｀)」オーイ


１時間の事務作業よりも
３時間のマラソンが楽です(o・・o)/~

マラソン会

今日はいつもより早い時間でのマラソン会ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


10月の大会まであと1ヶ月半となりました(*^ー^)ノ♪


２週間後には本番と同じ距離を走り、あとは調整のみになる予定なので
実際の練習はあと少しです…



皆さん緊張してますか？


今回の大会は通過点です♪


目指せホノルルマラソン~~~~ー(・∀・)ー ブーン



ホノルルマラソン走るまで止めれません(*^-')b

ダイエットスクール

私が担当のダイエットスクールが始まりました(*^▽^)/★*☆♪


3ヶ月で-9kgを目標に頑張ります(￣▽￣)b


モデルを目指している女性なので、
ダイエットはもちろん姿勢をキレイにしたり歩き方など
3ヶ月でやる事たくさんですが変化でるように
頑張りますε=ε=(ノ≧∇≦）ノ