ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

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鶴川体操教室

2013年03月31日 | Weblog
鶴川で体操教室が始まります。
以前から月曜日に加藤が担当していた教室を木曜日にも開催いたします。
詳細は下記の通りになります。
鶴川周辺の方々宜しくお願いいたします。

「担当」
熨斗 克哉(ゴリさん)

「日時」
毎週木曜日
1.幼児クラス
14:00~14:50
2.幼稚園クラス
15:00~15:50
3.小学生クラス
16:00~16:50

「場所」
東京都町田市能ヶ谷町4-7-13
リジェール鶴川1階
渡邉道場
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親子体操

2013年03月30日 | Weblog
マンションの集会所で
子ども体操教室とパパママトレーニングです。

最初は子どもの体操教室。



リズム体操は女の子に人気。
焦らずのんびりとですね。

子ども体操が終われば
大人の体操です。



パパもママも頑張ります。
4月末に高尾山ハイキングあるので
親も必死です。

そんな親の必死なトレーニングの後ろで
子ども達は机の下で井戸端会議です。



どうして子どもは机の下や
狭いところが好きなんでしょうか?
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卒業

2013年03月29日 | Weblog
今日の体操教室で
卒業の生徒がいます。





お手紙書いてくれたりプレゼントくれたりと
感動のお別れ…

私はあんまり卒業の雰囲気を出すと
泣きそうなのであくまで平穏を装いました。

これからたくさんの経験をして
大きく成長して欲しいです。

イベントなどで遊びに来て欲しいですね。
また会えるの楽しみにしてます^o^

4月からの子どもはそんなしんみり雰囲気関係なし!

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スキーの余韻

2013年03月28日 | Weblog
今日は子ども体育家庭教師でした。

昨日のスキー教室に行って来た
心音ちゃんのトレーニング。

でも頭と気持ちは昨日のスキー教室のまま。
話したい事がたくさんみたいで
写真に気持ちがいって
体操に集中が出来ません。



昨日小さな子ども達をお世話してくれたので
今日は特別怒らずに少し甘やかしてあげました。

写真見てると楽しさが蘇ってきます。
来年も一緒に行こうね♪
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スキー教室終わりました

2013年03月27日 | Weblog
昨日から行ってるスキー教室も2日目

疲れが溜まってると思いきや…

元気!

初めてのゴンドラにも乗って
記念撮影も出来ました。



スキー初めての子どもが多かったですが
全員1人で滑れました!!!

滑れたからこそ
子ども達は笑顔がいっぱい

帰りのバスではみんな寝ましたが



寝てオニギリ食べたら
元気MAX!
結局私は最後まで寝れませんでした。

そんな楽しかったスキー教室も終わり
先ほど無事に子ども達をお父さん&お母さんに
送り届けました!

本当に楽しいイベントになりました。
スキーを教えてくれた
下山コーチ、下山コーチ、おたまコーチ
宿舎で子ども達のワガママにも
笑顔で対応してくれた
Naeba グリンデルワルトの方々
子ども達のお世話をしてくれた
スタッフ
ありがとうございました。

子ども達は新百合ケ丘に着いても
テンションMAXでした。

後はお父さん&お母さんに任せて
私は写真の整理!
写真見たくてウズウズしてる子ども達に
見せた時の反応楽しみです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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スキー教室

2013年03月26日 | Weblog
今日は子ども達とスキー教室に来てます。



1番下の子どもは3歳!
上は4年生!

みんな親から離れての
スキー特訓です。

担当は大学院時代の仲間
下山研郎☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ありがたいです。

長いバスの旅にも寂しくて泣いた子どももいますが、
最終的にはスキーを楽しみ



雪合戦してトランポリンして



みんなで一日を満喫しました。

ようやくみんなも寝たので
私も寝る事にします…

明日も朝早いぞ~
おやすみなさい(_ _).。o○
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明日はスキー教室

2013年03月25日 | Weblog
今日は新百合ケ丘の体操教室!



引越や新しい習い事や4年生になるので
卒業する生徒など
体操教室を辞めてしまう生徒もいます。
でもそんな事は関係ねぇ!
大切なのは毎日を楽しむこと(≧∇≦)

そんな毎日を楽しむために
明日はイベントです。

オリンピック選手が教えてくれる
Bon Bodyスキー教室です。

新百合ケ丘体操教室の子どもが中心で
苗場に行きますが
今日からすでに気持ちハイテンション!!!

ゴリさんは用意も出来ていなくて
今になって焦ってます(^_^;)

朝早くからの出発なので
みんなもう寝てるかな?

テンション上がってまだ起きてるかな?
お母さん達の方がドキドキして
落ち着かないかな?

みんなで成長して帰って来れるように
頑張って練習しよう!

明日はイベント日記です。
お楽しみに(((o(*゜▽゜*)o)))
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トレーニングと桜

2013年03月24日 | Weblog
今日はチームサポート



練習もだんだんと本格的になってきました。
練習の強度が上がればそれだけ
怪我のリスクも高まります。

相手に負けない身体を作り上げなければ
試合にも負けるし、大きな怪我でアメフトが
もう出来なくなります。

だからこそトレーニングも
レベルを上げていきます。



今日は綱を使ったトレーニング。

遊んでるようで
非常に辛いトレーニング。
腕が上がらなくなります(笑)

帰りは自転車ですが
桜が本当にキレイに咲き始めました。



花粉症のため花を見てる時間はありませんが
日本の春夏秋冬を感じながら
心身共に成長です!
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楽しんでます

2013年03月23日 | Weblog
最近体操教室では
リズム体操をたくさん行ってます。

リズムを取って
好きなように身体を動かします。

子ども達も失敗なんて無い事を知れば
楽しそうに踊ってくれます。



お姉ちゃんのマネをして
小さな子どもも踊ってくれます♪

最初に正しいステップを教えても
失敗を怖がって練習しない子どもが
たくさんいます。

正解のダンスは自分達の中にある事を知れば
怖い物知らずです。

音楽が聞こえたら踊ってみる。
するとダンスとリズムを取るのが上手になる。
いろんなステップを教えてあげる。

これが私のリズム体操です。

自由な発想で音楽を楽しもう!
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鶴川体操教室

2013年03月22日 | Weblog
鶴川で体操教室の開催が決まりました。
担当はゴリさんです!!!

ご興味ある方は下記までご連絡ください。
宜しくお願いいたします。

「担当」
熨斗 克哉(ゴリさん)

「日時」
毎週木曜日
1.幼児クラス
14:00~14:50
2.幼稚園クラス
15:00~15:50
3.小学生クラス
16:00~16:50

「場所」
東京都町田市能ヶ谷町4-7-13
リジェール鶴川1階
渡邉道場

担当トレーナー
熨斗 克哉
070-5587-7750
katsuya_noshi@bonbody.net
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