トレーナー勉強会

今日は午後からトレーナー勉強会です


スポーツ専門学校と高校生のトレーナーを目指す２名での勉強会です


今日はストレッチを中心とした勉強会です


基礎から応用まで大切なものはゆっくりやっていくのが
私の勉強方法です！！！！



１人でも多くのトレーナーを育てていきたいと思います

スポーツ教室

今日は久しぶりに晴れました(￣▽￣)b



と、言うことでスポーツ教室です~~~~ー(・∀・)ー ブーン



暑い中一生懸命走っていましたε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


運動するには良いコンディションではないですが、
その中でも最後に良いタイムが出たので本当に良かったです(^3^)/



夏休み終了まであと少し！
ラストスパートだ( 」´０｀)」オーイ