え～と…

世帯所得が年２００万円に満たない人は、
比較的高い収入のある人に比べて野菜を食べる量が少なかったり、
運動の習慣がなかったりと、生活に問題がある傾向があることが、
厚生労働省が３１日公表した国民健康・栄養調査で分かった。

　調査は国民の食事や生活習慣を把握するために毎年行われ、
今回は初めて所得との関係を調べた。
厚労省は
「低所得者には生活を改善する時間的余裕がないとの指摘がある。
これまでは健康増進のために個人の行動を変えようとしてきたが、
今後は社会環境の整備も必要だ」
としている。　

え～と…
これだけ野菜が高騰していれば当然だと思います。
これに消費税まで増えたら
低所得者の健康は守られる事はないですね。

一万円配るみたいですが年間一万円で摂取出来る野菜では
全然足りないですよね。

格差社会広がりますね！

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Katsuya Noshi
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小忙しい

先日アメトークで小忙しい芸人と言うテーマで
プレゼンをしていました。

私は芸人ではないですが、
まさに小忙しい芸人です。

よくトレーナーでセミナーやテレビに出て
数ヶ月先まで予約でいっぱいと言ってる人がいますが
どうやってセミナーやテレビ出演の時間を
作っているのでしょうか？

バタバタしてはいけないと思いながら
バタバタしてしまってる…

しっかりしなくては！

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Katsuya Noshi
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チームトレーニング

今日はチームサポートだったんですが、
あいにく別予定と重なり選手は少なめ。

こんな時は盛り上がりにくい事もあるので
トレーニング内容はちょっと工夫が必要だと考えています。

苦しいだけがトレーニングではありません。

どんなタイミングでどんなトレーニングをして
どんな声をかけてどんな強度にするか

与えられたトレーニング時間を
考えて考えて考えていきます。

大切なのはスポーツを楽しむこと。

勝利を目指すのも楽しまないと意味がない

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革命

トレーナーとして成長するため
そしてトレーナーやスポーツ業界が
本来あるべき姿になるため
革命だ！

そんな大それた事ではありませんが、
最近感じてる違和感を脱却のためには
革命ぐらいの意識でないと変えれないと思っています。

頑張ろう！

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大忙し！

今日は朝から東京だったり神奈川だったり東京だったりと…

東へ西へと移動が多いです。

でもその仕事場でお客様からたくさんの
パワーと笑顔を頂きます。

いつもありがとうございます。

仕事終わりの東京タワーにもパワーをもらいました。

さぁ！明日も頑張ろう。

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いろんなスポーツ

今日は子どもの体育家庭教師

子どもには様々な運動をするように
勧めています。

いろんな動きをする事で
たくさんの筋肉を活動させます。
そうする事で運動神経も良くなります。

写真のような坂道を使って鬼ごっこをしていたのですが、
子どもはたくさんの動きをこなして
新しい遊びも見つけていきます。

活動が広がれば人生も楽しくなります。
大いに遊べ！

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チームサポート

今日はチームサポートでした。

ウエイトトレーニングのフォームチェックなど
やる事がたくさんあります。

限られた時間の中で効率を上げる方法を
考えていくのがチームサポートの面白いところ。

明日は新百合ケ丘の万福寺会館で
レッスンです。

皆さんよろしくお願いします。

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Katsuya Noshi
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トレーナー募集

業務拡大によりスタッフを募集します。
スポーツ本来の楽しさをたくさんの人に知ってもらいたいと考えております。
若くて情熱のあるスタッフを希望します。女性スタッフ大歓迎。

■募集要項
職種／スポーツトレーナー
雇用形態／常勤(1名)、アルバイト(1名)
業務内容／チームサポート、ペアストレッチ、子どもの体育家庭教師、トレーニング施設でのパーソナルトレーニングなど
待遇／面談の上、当社規定により決定
勤務地／都内、神奈川
応募方法／メールで応募のうえ、履歴書を郵送して下さい。追って面接日をご連絡いたします

■応募・問い合わせ先
Bon Body 担当:熨斗
〒107-0062
東京都港区南青山2-12-15
南青山2丁目ビル5階
TEL:080-1043-2972
Mail:katsuya_noshi@bonbody.net

雪だるま

昨日の夜から東京は凄い雪でした。
皆さん大丈夫でしたか？

夜から積もり始めてきたので
朝を楽しみにしてました。

そしたら…
朝起きたら雪が見事に積もっていましたo(^▽^)o
もちろん雪が積もったらやる事は一つ！

朝から雪だるまを作ってきました。
大きなのを作りたかったのですが、
手が…手が…手が…
余りにも冷たかったので小さな雪だるまで妥協

何でも楽しまないとね！

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Katsuya Noshi
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スポーツトレーナー募集

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■募集要項
職種／スポーツトレーナー
雇用形態／常勤(1名)、アルバイト(1名)
業務内容／チームサポート、ペアストレッチ、子どもの体育家庭教師、トレーニング施設でのパーソナルトレーニングなど
待遇／面談の上、当社規定により決定
勤務地／都内、神奈川
応募方法／メールで応募のうえ、履歴書を郵送して下さい。追って面接日をご連絡いたします

■応募・問い合わせ先
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