ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

プール三昧

2015年07月31日 | Weblog
今日は朝からプール3連発!

午前中はプール指導。



60分鬼ごっこしながら
泳ぎ続けました。

数ヶ月前は水中ウォーキングや水中ジャンプしか出来なくて
追いかけるとすぐ捕まえられたし
プカプカ浮いてても捕まえられなかったのに
今では結構真剣です。
クロールやバタフライで追いかけてきます。

水泳指導終わったら2人を連れてランチタイム。
パスタを食べるだけで爆笑してる生徒。
元気過ぎて大変です。

ランチ終わったら急いで体操教室メンバーと合流。
もちろん午前中の2人も一緒にもう一度プールに遊びに行きました。
今日は体操教室メンバーでプール遊び!



2時間みっちりみんなで遊びまわりました。

普段ゴリプールに通っていない生徒が
「ゴリプール普段はちゃんと教えてるんでしょ?」
と聞くと普段ゴリプールに来てる生徒が
「ん?いつもこんな感じ。毎回すっごく楽しいよ」

ゴリプール生徒よ、ありがとう。
でもちゃんと教えてるんだよ。
ただ遊びが多いだけ。
あっ、これがダメなのか(笑)

これで終わりかと思いきや
夜も水泳指導。

今日1日のほとんどを水の中で暮らしてます。

もはやゴリではなく、カエルです。

昨日ゴリプールメンバーが
「あと4回寝たらプールだね!」
ととても楽しそうに話してました。

それを聞いた別のお母さんが
「行きたいと思える教室いいね。」
と言ってくださってました。

楽しければそれでいいのか?
それは違います。
泳げるようになるのは当たり前。
泳げるようにするためにゴリプールに通うのではなく、
プールが楽しくて仕方がないと思えるようになるために
ゴリプールはあります。
ゴリプールの生徒が暇さえあればプールに行きたいと
ママたちに言うようになりました。

泳げるようになるのは
人生楽しむための手段でしかないんです。

まずは楽しむ事が1番!

笑顔が1番

2015年07月30日 | Weblog
今日は鶴川体操教室。

少し部屋を変更しての体操教室。
いつもより少し狭い部屋なので
普段とはちょっと違った体操。

風船を使って目のトレーニングや
集中力を高めるトレーニング。



バランスなどを重視したトレーニング。

様々な能力を向上させるトレーニングを中心に行いました。

トレーニングと言っても子ども達は遊んでばかり。
もはや子どもの遊び場。

それでも元気な元気な子ども達を見ると
とても嬉しいです。

笑顔が1番!

ゴリンジャー

2015年07月29日 | Weblog
今日は親子で体操教室。



町田・相模大野体操教室で
子ども達とたくさん遊びました。

暑くて暑くて暑くてバテバテになりますが
子ども達のパワーを前に
バテると負けます。

ゴリは絶対に負けられません。

体操教室の生徒が外では言う事を聞かずに暴れまわってるそうです。

でも体操教室では驚くほど言う事を聞いてます。
ゴリが注意するとピタッと止まります。

「怖いのではなく敵わない。」

これが大切。
もちろん怒る事もありますが
圧倒的パワーでヒーローであり続ける事。

ゴレンジャーならぬ
ゴリンジャー!

頑張り続けます。

菊川体操教室

2015年07月28日 | Weblog
今日は菊川体操教室

新しく体験に来てくれた生徒もいるので
今日は風船を使って遊びました。



ちょっとした工夫で風船もとても素晴らしいトレーニングになります。
子ども達は遊んでる意識しかありませんけどね。



暑い日が続いて体調管理が難しいですね。

午前中のお客様も土曜日に熱中症のような症状が出て
今日も体が怠いと相談。

子ども教室でも教室に来て気持ち悪くなってしまった生徒もいました。
暑い中教室まで歩いてくるのも大変です。

熱中症や脱水症状は気付いた時には熱痙攣などが起きて
死ぬこともあります。

体調管理が難しく怠いと思って
夏バテだろうと考えていたら実は熱中症で
頭痛や吐気などが出てくる事もあります。

私もこの時期夏バテ気味になって
仕事にミスが出てしまったり
普段は気にしない事でもイラっとしてしまう事もあります。
そして後で後悔…

夏バテや熱中症は非常に危険です。
みなさん気をつけましょう。

体操教室

2015年07月27日 | Weblog
今日の午前中は夏期講習スイミング。



夏休みの1ヶ月でどこまでいけるか心配でしたが
どんどん進みます!

今日が2回目でしたが早速クロールを始めました。

楽しくて楽しくて喜んでくれてるのが
私は何よりも嬉しいです。

午後は体操教室。



えっ?紙飛行機?

紙飛行機って投げる練習としてはとても良いトレーニングなんですよね。

だから紙飛行機で遊びながら
投げる練習をしてるんです。

遊びましょう、
能力あげましょう、
楽しみましょう。

これが大切です。

初バタフライ

2015年07月26日 | Weblog
今日は水泳指導2回目の女の子。



水泳を習った事ない小学1年生。
顔付けるのは怖くないですが
浮くなどはまだまだ苦手。

蹴伸びとかから教えるんですか?
ゴリプールそんな事しません。

いきなりバタフライ(笑)
そして期待に応えて5m泳いでくれました!

バタフライを選択するのも理由があります。
子どもの反応見て何が泳ぎやすいかを決めます。
午前中の男の子は初プールだったんですが
顔もつけられないという事で
いきなり背泳から指導。

他にもカーズではなく、ゴーリを運転しながら水中散歩。

普段は外でトレーニングしてる事もあり
初プールでも慣れたもんです。

夜は大人のトレーニングでまたまたプール。
プール何回入ってるんでしょうか?

大人のトレーニングでも投げたり沈めあったりしてます。

大人になると出来なくなる遊びいっぱいです。
ここに大人なのに子どものように遊んでる人がいますが、
このゴリラ…ではなくゴリは別物です。

子どもの時にしか出来ない事を
この夏休みみんなでいっぱい体験しよう!

みんなで楽しく運動しましょう!

4泳法25m大成功!

2015年07月25日 | Weblog
今日の午前中は水泳指導。

4月から始めた小学3年生の生徒。
最初はバタ足数mでした。
毎週頑張って、頑張って、頑張って
プールで遊びまくりました。

その結果
4泳法25m泳げるようになりました。

おめでとう!



本人は遊びまわってたイメージしかないので
「遊んでたのに泳げるようになって満足」
と喜んでました。

遊んでたのに泳げるようになる。
これが素敵!
だって何のために泳ぐのか?

人生の楽しみを増やすため!

みんなでプールを楽しもう。

ゴリデー

2015年07月24日 | Weblog
今日は朝からずっと一緒の小さなアシスタント2人。



朝からプールに行って、
2時間泳いだら次は体操教室。

その前に腹ごしらえ。



一緒にランチ食べて勉強して



テンションおかしな事になりながらの
体操教室!



ゴリさんバテバテ。
子ども達は
「ゴリデー楽しかったね。」
と最後まで疲れることなく元気に帰って行きました。

夜は自主トレーニングでプールへ。



子ども達の泳ぎを真似して指導方法を考える時間です。

プールではお母さんが子どもにクロールを教えてました。
お母さんが「あと1本」と言うと
子どもは「あと1本だけ?やった!僕頑張る」と答えてました。
1本頑張ったらお母さんが
「よく頑張ったね」と褒めてました。
頑張る事はとても良いことですが、きっとこの子どもは
泳げるようになったら練習しなくなるんだろうなと思いました。

ゴリプールで「あと1本」と言うと泳いだら
何も言わず戻ってまた泳ぎだします。
「あと1本って言ったでしょ」と怒ると
「◯◯ちゃんがやってる間練習してていいでしょ?」と答えます。

どちらが将来スポーツを続けるか?

上手になるためだけにプロのトレーナーを雇うのではなく
将来スポーツを通じて元気で幸せに暮らしていくためにトレーナーにお願いする。
これも一つの選択肢だと思います。

プール教室

2015年07月23日 | Weblog
今日の体操教室は施設の関係で
いつもの施設が利用できなかったので
教室メンバーでプールに行ってきました。



初めての大きなプールの生徒もいたり
浮輪がないと沈むと思ってる生徒がいたり
泳げてないけど泳げてると思ってる生徒がいたりと
Bon Body体操教室らしく自由なメンバー。

最初は怖がってる生徒も途中から何をされても怖がらなくなり
ケタケタ笑ってました。

さすがですね。
体操教室で泣いてるとブンブン振り回される教室で
育ってきた生徒です。
ゴリが近付くと子ども達に
「気をつけろ。いたずらっ子が来た!」
と言われました。
このいたずらっ子に負けない強い子ども達です。



遊んでばかりではなく以前顔をつけてもすぐに顔を上げて
ゴシゴシ水を拭いてた生徒が
今日は突然の5mクロールに成功!

これはどんどん進みそう。
月曜日の2回目水泳パーソナルトレーニングが
楽しみです。


スポーツトレーナー&子ども体育指導者募集!

2015年07月22日 | Weblog
業務拡大によりスタッフを募集します。
スポーツ本来の楽しさをたくさんの人に知ってもらいたいと考えております。
情熱のあるスタッフを希望します。

とても楽しい仕事です。
長い社会人生活
楽しみながら仕事しませんか?



■募集要項
職種/スポーツトレーナー
雇用形態/常勤(1名)、アルバイト(1名)
業務内容/チームサポート、ペアストレッチ、子どもの体育家庭教師、子ども体操教室、トレーニング施設でのパーソナルトレーニングなど
待遇/面談の上、当社規定により決定
勤務地/都内、神奈川
応募方法/メールで応募のうえ、履歴書を郵送して下さい。追って面接日をご連絡いたします

■応募・問い合わせ先
Bon Body 担当:熨斗
〒107-0062
東京都港区南青山2-12-15
南青山2丁目ビル5階
TEL:03-4560-1979
Mail:katsuya.noshi@bonbody.info