ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

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初勝利

2012年09月30日 | Weblog
今日はサポートチームのリーグ戦



開幕から二連敗と波に乗れなかったですが、
今日は見事な初勝利!

勝った瞬間の選手の涙が
この一ヶ月の辛さを物語っていました。

特にオフェンスは自分たちのミスで負けた事もあり
追い込まれていた感じが私にも伝わっていました。

QBの吉田選手は3年生でチームの
中心となるポジションを任されて
苦しんでいたと思います。

チームの状況も重なり潰れてもおかしくない状況で
エースとして成長してきました。

今日の後半は頼もしさを感じました。



一勝しただけで泣くかと思う人もいるかもしれませんが、
一歩目から二歩目を出すよりも
最初の一歩を出す事が一番難しいです。

次は強敵の東海大学です。
もう一度この勝利を味わうために
このクールも頑張っていきます!

みんなおめでとう!
そしてお疲れ様でした。
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明日は試合

2012年09月29日 | Weblog
今日はチームサポート。
明日が三試合目です。

開幕から連敗と決して良い成績とは
言えませんが、
一部への道がたたれた訳ではないので
まだまだチームとしての雰囲気は
上がってます!



みんな一丸となって
明日の試合に勝って欲しいです。



応援よろしくお願いします。

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毎日成長してます。

2012年09月28日 | Weblog
今日は朝からパーソナルトレーニング。
持ってる男は台風まで引き寄せるかと思いましたが、
今日は小雨程度を引き寄せました。



午後の体操教室では、
2~3歳クラスはトコトコ歩きの練習中。



みんな並んで歩いてるのが可愛くて
たまらないですね。

幼稚園クラスは引き続きドッジボール



いくら説明しても理解出来なかった
年少さん達も年長さんの動きを見て
機敏に動けるようになってきました。

小学生クラスはたくさんやりました。

ブリッジ


手押し車


野球


教室が終わった後は逆上がりが出来るようになったから
私に見せたいと言う事で公園で逆上がり披露。



少し肘が伸びてしまいますが、
見事に成功!

私も嬉しくて嬉しくて
一緒に大はしゃぎ♪

みんなの成長が嬉しいです。
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レッスン&パーソナル

2012年09月27日 | Weblog
今日午前中は新百合ケ丘で
骨盤教室!

ママが頑張って運動してます。
今日は骨盤周りの筋力トレーニングを
中心に行ったので
ママ達が帰る頃には足が上がらない~と
笑顔で帰って行きました。

そんなママの頑張りに触発された
戦士が1人!



頑張って椅子に登ってました。

登った後は満足気の笑顔を見せてました。

午後は子どもの体育家庭教師

日曜日に運動会があるので
かけっこの練習!



日曜日見にいけないけど応援してます。
結果楽しみにしてるね。

体育家庭教師は夜まで続く~

中学生のバスケ教えたり



バスケをやったり(笑)



一日仕事を楽しめました!
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勉強会

2012年09月26日 | Weblog
今日は午前中にパーソナルトレーニング

右肩上がらなかったお客様から開口一番
「右肩100%!あんな痛かったのに完璧だよ。」
ありがたいお言葉。

予定より二週間ほど時間はかかりましたが、
完全に良くなって一安心です。

午後は学生トレーナーと勉強会



iPadを使って様々なケア方法や
トレーニングを勉強中。

文字だけではなく映像もあると
理解度が数段上がります。

でも最終的にはアナログのようです。



ふざけてるようですが、
彼女達なりに真剣なようです。

今日の勉強をどのように活かしていくかは
彼女達次第ですね。

頑張って!
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嬉しいメール

2012年09月25日 | Weblog
今日体操教室のお母さんから
嬉しいメール!



体操教室では子ども達が
楽しんでくれる事を
目標にしています。

だから体操教室に行きたい!
楽しい!大好き!
ゴリさんに会いたい!
そう言ってもらえるのが
1番嬉しいです。

皆さんからの元気出るメール&コメント
お待ちしております(笑)
半分本気&半分冗談です♪( ´θ`)ノ


HPも少しずつですが充実させてきています。
ぜひご覧ください。

Bon Body HP←リンク先
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盛り上がった~

2012年09月24日 | Weblog
今日の午前中はママ向けの体操教室
あざみ野にて骨盤を中心とした
トレーニングです。

皆さん頑張っていて凄いです。

午後は体操教室。



今日はドッジボールが盛り上がってました。

逃げ惑う子どもが多い中
ゆずちゃんがナイスキャッチを
繰り広げたのが印象的でした!

今日のNo.1でしたね。

子ども体操教室ではボールだけではなく、


側転


ブリッジ

もちろん体操もやってます。


小学生クラスはバスケットです。



バスケットの後はサッカー



私もサッカーに参加したんですが、
私がボールを持つと
敵味方関係なくボールを取りに来ます。

しかも容赦無く襲いかかってきます。



さすがに疲れて休んでると
子ども達が集まって来てくれます。



だから頑張れます。

みんな楽しみからだんだん勝負に
こだわりを持つようになってきました。

チャンスにシュート外したら
こんなに悔しがっています。



みんな上手になってきた証拠です。
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ホームページをリニューアル

2012年09月23日 | Weblog
新しくホームページを
リニューアルしました。

今回は私が作成しているので
ミスが多いですが
ぜひご覧ください!

Bon Body HP←リンク
http://www.bonbody.jp/
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ハッピーバースデー

2012年09月23日 | Weblog
今日はチームサポート。

雨の中の練習でしたが、
選手はみんな雨の中頑張ってました。

とても寒かったので
終わった後は体調管理のため
シャワーを浴びてからストレッチ。



ケアも終わった後に
今日はサプライズ。

学生トレーナーのトップ
ボストレーナーのぷにこが明日誕生日なので
後輩や仲間からお祝いが!



こんな事をしてもらえる彼女は
素晴らしいボストレーナーです。

これからも頑張ってください。
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チームサポート

2012年09月22日 | Weblog
今日はチームサポート。



急に涼しくなり
アメフトの練習もやりやすくなりました。

こんな日は体調管理も大切です。

しっかりトレーニングして



ケアして



来週勝つために
全ては勝つために

チーム一丸頑張ってます。



皆さん応援よろしくお願いします。
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