ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

初勝利

2012年09月30日 | Weblog
今日はサポートチームのリーグ戦



開幕から二連敗と波に乗れなかったですが、
今日は見事な初勝利!

勝った瞬間の選手の涙が
この一ヶ月の辛さを物語っていました。

特にオフェンスは自分たちのミスで負けた事もあり
追い込まれていた感じが私にも伝わっていました。

QBの吉田選手は3年生でチームの
中心となるポジションを任されて
苦しんでいたと思います。

チームの状況も重なり潰れてもおかしくない状況で
エースとして成長してきました。

今日の後半は頼もしさを感じました。



一勝しただけで泣くかと思う人もいるかもしれませんが、
一歩目から二歩目を出すよりも
最初の一歩を出す事が一番難しいです。

次は強敵の東海大学です。
もう一度この勝利を味わうために
このクールも頑張っていきます!

みんなおめでとう!
そしてお疲れ様でした。

明日は試合

2012年09月29日 | Weblog
今日はチームサポート。
明日が三試合目です。

開幕から連敗と決して良い成績とは
言えませんが、
一部への道がたたれた訳ではないので
まだまだチームとしての雰囲気は
上がってます!



みんな一丸となって
明日の試合に勝って欲しいです。



応援よろしくお願いします。


毎日成長してます。

2012年09月28日 | Weblog
今日は朝からパーソナルトレーニング。
持ってる男は台風まで引き寄せるかと思いましたが、
今日は小雨程度を引き寄せました。



午後の体操教室では、
2~3歳クラスはトコトコ歩きの練習中。



みんな並んで歩いてるのが可愛くて
たまらないですね。

幼稚園クラスは引き続きドッジボール



いくら説明しても理解出来なかった
年少さん達も年長さんの動きを見て
機敏に動けるようになってきました。

小学生クラスはたくさんやりました。

ブリッジ


手押し車


野球


教室が終わった後は逆上がりが出来るようになったから
私に見せたいと言う事で公園で逆上がり披露。



少し肘が伸びてしまいますが、
見事に成功!

私も嬉しくて嬉しくて
一緒に大はしゃぎ♪

みんなの成長が嬉しいです。

レッスン&パーソナル

2012年09月27日 | Weblog
今日午前中は新百合ケ丘で
骨盤教室!

ママが頑張って運動してます。
今日は骨盤周りの筋力トレーニングを
中心に行ったので
ママ達が帰る頃には足が上がらない~と
笑顔で帰って行きました。

そんなママの頑張りに触発された
戦士が1人!



頑張って椅子に登ってました。

登った後は満足気の笑顔を見せてました。

午後は子どもの体育家庭教師

日曜日に運動会があるので
かけっこの練習!



日曜日見にいけないけど応援してます。
結果楽しみにしてるね。

体育家庭教師は夜まで続く~

中学生のバスケ教えたり



バスケをやったり(笑)



一日仕事を楽しめました!

勉強会

2012年09月26日 | Weblog
今日は午前中にパーソナルトレーニング

右肩上がらなかったお客様から開口一番
「右肩100%!あんな痛かったのに完璧だよ。」
ありがたいお言葉。

予定より二週間ほど時間はかかりましたが、
完全に良くなって一安心です。

午後は学生トレーナーと勉強会



iPadを使って様々なケア方法や
トレーニングを勉強中。

文字だけではなく映像もあると
理解度が数段上がります。

でも最終的にはアナログのようです。



ふざけてるようですが、
彼女達なりに真剣なようです。

今日の勉強をどのように活かしていくかは
彼女達次第ですね。

頑張って!

嬉しいメール

2012年09月25日 | Weblog
今日体操教室のお母さんから
嬉しいメール!



体操教室では子ども達が
楽しんでくれる事を
目標にしています。

だから体操教室に行きたい!
楽しい!大好き!
ゴリさんに会いたい!
そう言ってもらえるのが
1番嬉しいです。

皆さんからの元気出るメール&コメント
お待ちしております(笑)
半分本気&半分冗談です♪( ´θ`)ノ


HPも少しずつですが充実させてきています。
ぜひご覧ください。

Bon Body HP←リンク先

盛り上がった~

2012年09月24日 | Weblog
今日の午前中はママ向けの体操教室
あざみ野にて骨盤を中心とした
トレーニングです。

皆さん頑張っていて凄いです。

午後は体操教室。



今日はドッジボールが盛り上がってました。

逃げ惑う子どもが多い中
ゆずちゃんがナイスキャッチを
繰り広げたのが印象的でした!

今日のNo.1でしたね。

子ども体操教室ではボールだけではなく、


側転


ブリッジ

もちろん体操もやってます。


小学生クラスはバスケットです。



バスケットの後はサッカー



私もサッカーに参加したんですが、
私がボールを持つと
敵味方関係なくボールを取りに来ます。

しかも容赦無く襲いかかってきます。



さすがに疲れて休んでると
子ども達が集まって来てくれます。



だから頑張れます。

みんな楽しみからだんだん勝負に
こだわりを持つようになってきました。

チャンスにシュート外したら
こんなに悔しがっています。



みんな上手になってきた証拠です。

ハッピーバースデー

2012年09月23日 | Weblog
今日はチームサポート。

雨の中の練習でしたが、
選手はみんな雨の中頑張ってました。

とても寒かったので
終わった後は体調管理のため
シャワーを浴びてからストレッチ。



ケアも終わった後に
今日はサプライズ。

学生トレーナーのトップ
ボストレーナーのぷにこが明日誕生日なので
後輩や仲間からお祝いが!



こんな事をしてもらえる彼女は
素晴らしいボストレーナーです。

これからも頑張ってください。

チームサポート

2012年09月22日 | Weblog
今日はチームサポート。



急に涼しくなり
アメフトの練習もやりやすくなりました。

こんな日は体調管理も大切です。

しっかりトレーニングして



ケアして



来週勝つために
全ては勝つために

チーム一丸頑張ってます。



皆さん応援よろしくお願いします。