美容院

今日は少し時間が出来たので
美容院に行ってきました。

最近は休みがないので
なかなか担当の美容師さんに合わせて
美容院に行く事が出来ません。

今日も急な訪問にも関わらず
親切な対応。

こういうところにリピーターになる
理由を感じます。

ありがとうございます。

髪も切れたし
新たな気持ちで頑張ります！

子どもの成長

今日は子どもの体操教室。

初めての後転と三点頭立！

最初私が見本を見せると子どもたちは
「無理！難しい！出来ない！」

な～んて言いながら、
一度補助をして手伝ってあげて
ポイントを教えてあげると

「1人でやる！ゴリ先生触らないで！」

子どもって成長早いですね。

今後イベントも盛りだくさんなので
たくさん成長してほしいですね。

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Katsuya Noshi
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梅雨入り

関東も梅雨に入りスッキリしない天気が
続きますね。

例年よりも17日も早い梅雨入り。

梅雨入りが早いと明けるのも早いんでしょうか？
明けるのが早いと夏も早く来るのでしょうか？

そうなると今年の電力不足に
拍車がかかる可能性がありますね。

私的には6月にイベントを予定しているので
早めに梅雨が明けて欲しいですけどね。

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ポジティブに！

ありがたい事にトレーニングを受けてるお客様が
仕事が忙しくなる事が多いです。

きっと体力が上がる事により
仕事の効率も上がるんだと思います。

そして仕事が忙しくなる事により
現在のトレーニング日時が難しくなる事があります。

でも、そんな時忙しいから辞めるのではなく
どうにかしてトレーニングを続ける方法を
相談される事が多いです。

ポジティブ！！！

トレーニングする時間がない、
トレーニングしなくても体力あるから大丈夫、
疲れてる、
運動苦手…

やらない理由は簡単です。
やる理由、出来る方法をポジティブに
考えていきましょう！

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体操教室

子ども教室で元気もらいました。

子どもと鬼ごっこしたり、
マット運動したり、
サッカーしたり、
野球したり…

一緒に遊んでもらいました。

やはり子どもは遊びながら
学んでいますね。

やらせた物はなかなか上手くなりませんが、
一緒に楽しみながらやると
どんどん上手になっています。

あとの課題はリズム体操です。

私も練習しておかなければ！

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レッスンの中で笑顔が

毎週木曜日は新百合ケ丘で
ママを相手にしたレッスン。

ボクササイズや筋力トレーニング、
ストレッチなどを指導しています。

子どもも一緒に来てるんですが、
普段ハイハイしか出来なかった赤ちゃんが
レッスン中にフラフラ立ち上がれるようになっていて
辛いレッスンに笑顔がこぼれます。

子どもには勝てないですね。

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ぜひ見てください。

ふとTVを観ていると笑顔になりました。
素晴らしいCMだと思います。

さすがは、コカコーラ

http://www.youtube.com/watch?v=fmZBRoEOPKY&feature=youtube_gdata_player


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スポーツトレーナー募集

最近ありがたい事に一週間朝から夜まで
ほぼ予約がいっぱいな状況です。

そして新規のお話もたくさんあります。

そこでトレーナーを探しています。

スポーツトレーナーとして働きたい方、
ぜひ一緒に働きませんか？

よろしくお願いします。

info@bonbody.net

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グーチョキパー

グーチョキパーを使って頭の体操。

なかなか難しい！

いま子ども教室やレッスンなどで
よく行っています。

簡単そうで難しい…

これが1番競争意識を高めます。

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試合

アメフトの試合がありました！
私もサポートで高尾にある
拓殖大学に行ってきました。

相手は今年から１部リーグのチーム。
東工大は２部リーグ・・・

自分たちの力を測るには
絶好の相手！

試合は午後からだったんですが
さすがは上位チーム。

午前中は練習をしていたようで
試合のときには少しお疲れモード。

しかし、随所に光るプレーや
集中力など見習うべき事が多かったです。

結果は２点差で負けてしまいましたが、
点差以上に力の差を感じた
１部との差でした。

秋に向けて頑張ろう！

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Katsuya Noshi
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