ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

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ミュージカル

2012年03月31日 | Weblog
今日は体操教室の生徒がミュージカルに
出演するので行ってきました!

今日外は大嵐だったんですが、
ミュージカルはハプニングもなく
素晴らしい劇を見せてくれました。

一年前に体操教室で出会った2人ですが、
本当に大きく成長したな~と思いした。

最後は頑張ったで賞をあげて
大満足の2人!

来月からまた頑張ろうね。

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Katsuya Noshi
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卒業第二弾

2012年03月30日 | Weblog
週2日やってる体操教室
金曜日の子どもは数名が卒業です。

残念な気持ちでいっぱいです。

大きくなった時にこんな人に
スポーツの楽しさを教えてもらったな~と
思い出してくれたら嬉しいです。

そんな哀愁漂う私の横で
今日のアクロバティック体操が出来たご褒美の
プレゼントを必死で選ぶ子ども達。

みんなは来週もよろしく!

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Katsuya Noshi
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アクロバティック

2012年03月29日 | Weblog
今日は新百合ケ丘でママ向けの体操教室。

春休みと言う事で子ども体操教室の生徒も
ママと一緒に来てくれました。

そこで休憩中に来週体操教室でやるアクロバティックな
体操の練習をしました。

私の肩に乗ったり、私の肩の上で逆立ちしたり…

子どもの能力無限大!

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Katsuya Noshi
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大切な事

2012年03月28日 | Weblog
スポーツトレーナーをしていると
ダイエットの相談などをよく受けます。

最近はテレビでも三ヶ月で○○kg痩せました!
そのような番組をよく見ます。

確かに皆さんが痩せたい気持ちを持っているとは思いますが
何のために痩せるのか?
誰のために痩せるのか?
ここがしっかりしていれば
ダイエットに失敗する事も
体調を崩す事もありません。

今の自分も大切ですが、
10年後、20年後、50年後を見据えた
身体作りを心掛けて欲しいです。

あなたの人生プランに健康が
当たり前と思ってはいけません。

健康を今から作り上げていく事で
正しいダイエットの近道になっていきます。

そんな無茶なダイエットを
子どもや孫にやらせますか?
大切な家族にやらせますか?
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感謝

2012年03月27日 | Weblog
今日は体育科の高校入試のために
体育家庭教師をしていた生徒が
無事に合格して4月から新生活を始めるため
体育家庭教師は卒業していきます。

彼はバスケットボールをしていて
本当にバスケットを愛してますって感じです。

これから高校に入ってもバスケットを
続けてくれるみたいなので
今後の活躍に期待です。

そして今後活躍していきたいならば
忘れてはいけないのが
感謝です!

いま周りではたくさんの人が
支えてくれてます。

家族、友達、コーチ、トレーナー…
全ての人に感謝をして
全力でプレーが必要になります。

頑張ってください。
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卒業

2012年03月26日 | Weblog
今日は新百合ケ丘で体操教室

残念ながら今日で辞めてしまう子ども達が
数名いました。
あんまり話すと泣いてしまうので(私が)
軽い挨拶で終わりました。

4月から今の生徒と新しい子ども達で
定員がいっぱいなので
またたくさんの子どもと出会い
遊べるのが楽しみです。

体操教室を卒業した子ども達も
これからスポーツを継続してもらえるように
頑張って欲しいです。
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筋肉痛

2012年03月25日 | Weblog
今日は仕事が夕方に終わり少しゆっくり出来たので
ジムでトレーニングしてきました。

ところが、実は身体が筋肉痛だったと判明!

なぜ?
子ども達と遊び過ぎた?
ダッシュ?マラソン?
筋トレ?
自転車?
インフルエンザ?
候補があり過ぎて分かりません。

でも筋肉痛嫌いじゃありません。

良質なタンパク質摂取して
良質な筋肉つけて頑張ります。
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もうすぐ春ですね

2012年03月24日 | Weblog
今日は暖かくなる予報が
朝からなかなか止まない雨で
気温が上がらず少し寒かったですね。

でも春は確実に近付いてきてます。

外を走っていると
季節を感じます。

日本には春夏秋冬があります!

季節を感じよう

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Katsuya Noshi
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素敵なプレゼント

2012年03月23日 | Weblog
今日はブログ更新もう一つ

Facebookでも同じ写真を載せたのですが、
新百合ケ丘の体操教室が終わった後に
生徒の1人から思いがけないサプライズ

ホワイトボードに私宛てのメッセージが!

本当に嬉しいですね。

体操教室は驚く安さで運営してます。
場所代とイベント代とプレゼント代とカード代などを考えれば
もう少し料金あげないとダメだよと
よく言われます。

でも子ども達の喜ぶ顔やこういうプレゼントをもらうと
誰に何と言われようと
私のやってる事は間違ってないと思います。

4月に環境の変化で体操教室のメンバーは
何人か入れ替わってしまいますが、
子ども自身がもう嫌だと言って辞めてしまったのは
1人だけです。

70名以上見てきて1人だけに嫌われてしまいました。
来年度は1人も辞めたいと言う子どもが出ないように
自分のためではなく、子ども達のために
頑張っていきたいと思います。

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Katsuya Noshi
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パーソナルトレーニング

2012年03月23日 | Weblog
今朝はご自宅に伺ってパーソナルトレーニング

ブログでも何度か紹介している70歳を過ぎて
バタフライに挑戦している素晴らしいお客様。

人生を生かされるのではなく
ハッピーライフにするため
毎日楽しく過ごすための努力をされてます。

私の理想の人生です。

ただ一つ問題が…
頑張り過ぎるので無理はしないでくださいね。

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Katsuya Noshi
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