いろいろありました(^-^)
初めて行けた場所もたくさんありましたし、新しい出会いもありましたo(^o^)o
そしてこの後この２週間のダイエットの結果が発表されます!!
みなさん期待しないで待っててください♪
初めて行けた場所もたくさんありましたし、新しい出会いもありましたo(^o^)o
そしてこの後この２週間のダイエットの結果が発表されます!!
みなさん期待しないで待っててください♪
６時から仕事です(T^T)
年末になり会員さんの来館も減り楽しくないです…
いまはサッカー天皇杯杯決勝に向けて選手が来ているのが、ミーハーな私にとっては唯一の楽しみです(≧ω≦)ｂ
トレーナーがミーハーで良いのかと疑問もありますが、
人間だもん！！
有名人に会いたいさε=ヾ(*~▽~)ノ
年末になり会員さんの来館も減り楽しくないです…
いまはサッカー天皇杯杯決勝に向けて選手が来ているのが、ミーハーな私にとっては唯一の楽しみです(≧ω≦)ｂ
トレーナーがミーハーで良いのかと疑問もありますが、
人間だもん！！
有名人に会いたいさε=ヾ(*~▽~)ノ
ついに2007年も残りわずかになりました(^-^)
みなさん今年は良い年でしたか？
ダイエットに成功した人、残念ながら失敗した人…
たくさんの人がたくさんの経験をしたと思いますε=ヾ(*~▽~)ノ
みなさんは経験を積む事によってさらなる成長があったと思います(≧ω≦)ｂ
来年も今年成功した事は忘れないように、失敗した事は来年同じ失敗をしないようにメモして新年を迎えましょう＼(^o^)／
あと１日2007年悔いのないように31日を迎えてください♪
みなさん今年は良い年でしたか？
ダイエットに成功した人、残念ながら失敗した人…
たくさんの人がたくさんの経験をしたと思いますε=ヾ(*~▽~)ノ
みなさんは経験を積む事によってさらなる成長があったと思います(≧ω≦)ｂ
来年も今年成功した事は忘れないように、失敗した事は来年同じ失敗をしないようにメモして新年を迎えましょう＼(^o^)／
あと１日2007年悔いのないように31日を迎えてください♪
昨日23時まで勤務で今日は６時から勤務(_ _).oO
でも、そんなの関係ねぇ！！！
でも、そんなの関係ねぇ！！！
朝からハイテンションヽ(≧▽≦)/
でも、そんなの関係ねぇ！！！
でも、そんなの関係ねぇ！！！
朝からハイテンションヽ(≧▽≦)/
今日も仕事に行こうと思ったら普段はビジネス街で賑わってるジムの近くが…
いない！誰もいないΣ(￣□￣)！
もちろんジムもヒマです(>_<)
今日は早く帰れるかなヽ(≧▽≦)/
いない！誰もいないΣ(￣□￣)！
もちろんジムもヒマです(>_<)
今日は早く帰れるかなヽ(≧▽≦)/
今日の帰り忘年会の人達で満員になっていましたヽ（゜ロ゜；）ノ
私は仕事納めが31日で仕事初めが１日なので今年は年末気分があまり出てきません(/_・、)
いつもと同じ日常です…
しかし、みなさんは忘年会や新年会などイベント盛り沢山なのでいろいろと気になる事も多々あると思います(^^;)
今日は居酒屋で注意したい事を発表です♪
まずは、サラダを最初に食べましょう(^-^)
次に大皿から口に運ばないで小皿に取り分けましょうヽ(≧▽≦)/
大皿だと自分がどれだけ食べたかわからなくなります(;゜O゜)
必ず普段食べてる量を考えて食べてください(≧ω≦)ｂ
そして飲み会を楽しみ、店員さんや周りの人に迷惑をかけないように気持ち良く帰ってくださいε=ヾ(*~▽~)ノ
最後のは経験談です…最後の最後でテンション下げないで帰りたいですね
私は仕事納めが31日で仕事初めが１日なので今年は年末気分があまり出てきません(/_・、)
いつもと同じ日常です…
しかし、みなさんは忘年会や新年会などイベント盛り沢山なのでいろいろと気になる事も多々あると思います(^^;)
今日は居酒屋で注意したい事を発表です♪
まずは、サラダを最初に食べましょう(^-^)
次に大皿から口に運ばないで小皿に取り分けましょうヽ(≧▽≦)/
大皿だと自分がどれだけ食べたかわからなくなります(;゜O゜)
必ず普段食べてる量を考えて食べてください(≧ω≦)ｂ
そして飲み会を楽しみ、店員さんや周りの人に迷惑をかけないように気持ち良く帰ってくださいε=ヾ(*~▽~)ノ
最後のは経験談です…最後の最後でテンション下げないで帰りたいですね
最近どこに行くにもママチャリだったので、あまり電車に乗る機会がなかったんですが今日は午後から悪くなると言う事で電車に乗りました (^_^;))))))コソコソ…
朝の電車大嫌いです(●｀ε´●)
もう入れないのに入口付近では現役アメフト選手やラグビー選手かと思うぐらいのタックルをして入ろうとする人たちΣ(￣□￣)！
それに負けじと押し返す電車の中の人たち≡≡≡ヘ(*--)ノ
次の電車がすぐ来る事を知らせる駅員さん( ´艸｀)
その人たちに押しつぶされる176cm80kgのか弱い私(/_・、)
朝からみなさん頑張ってます(・∀・)
朝の電車大嫌いです(●｀ε´●)
もう入れないのに入口付近では現役アメフト選手やラグビー選手かと思うぐらいのタックルをして入ろうとする人たちΣ(￣□￣)！
それに負けじと押し返す電車の中の人たち≡≡≡ヘ(*--)ノ
次の電車がすぐ来る事を知らせる駅員さん( ´艸｀)
その人たちに押しつぶされる176cm80kgのか弱い私(/_・、)
朝からみなさん頑張ってます(・∀・)
みなさんは食事の代わりに何を食べますか？
こんなアンケートの記事を今日は見つけました(^-^)
な、なんと男子中学生は食事の代わりに「アイスクリーム」と答えたのがどの年代よりも多かったみたいです(>_<)
しかも甘いもの好きと思われている女性より多かったようですΣ(゜□゜;)
中学生と言えば思春期で成長期のため食事や運動がとても大切な時期です！！！
そんな時期にアイスクリームとは(/_・、)
情けない…これからの日本は大丈夫か～
ん？ん？ん？
最近なんかオヤジ臭くなってきたΣ(￣□￣)！
いつまでも心も体も若くいたいですねヽ(≧▽≦)/
私もアイスクリーム大好きですヾ(^▽^)ノ
でもみなさんアイスクリームはほどほどに(°∇°;)
こんなアンケートの記事を今日は見つけました(^-^)
な、なんと男子中学生は食事の代わりに「アイスクリーム」と答えたのがどの年代よりも多かったみたいです(>_<)
しかも甘いもの好きと思われている女性より多かったようですΣ(゜□゜;)
中学生と言えば思春期で成長期のため食事や運動がとても大切な時期です！！！
そんな時期にアイスクリームとは(/_・、)
情けない…これからの日本は大丈夫か～
ん？ん？ん？
最近なんかオヤジ臭くなってきたΣ(￣□￣)！
いつまでも心も体も若くいたいですねヽ(≧▽≦)/
私もアイスクリーム大好きですヾ(^▽^)ノ
でもみなさんアイスクリームはほどほどに(°∇°;)
と、言っても私ではないです
私の小学校からの友達に元気な赤ちゃんが産まれました (*^ω^)ノ∠※PAN！オメデトクラッカー♪
最近友達に結婚や出産等の嬉しい報告が多いです
みんな、
(*・(エ)・)/゜・:*【congratulations】*:・゜＼(・(エ)・*)
私の小学校からの友達に元気な赤ちゃんが産まれました (*^ω^)ノ∠※PAN！オメデトクラッカー♪
最近友達に結婚や出産等の嬉しい報告が多いです
みんな、
(*・(エ)・)/゜・:*【congratulations】*:・゜＼(・(エ)・*)
朝から学校に来ていますε=ヾ(*~▽~)ノ
今日は学部生の卒論実験を手伝いに来ました(=゜ω゜)ノ
最近論文や仕事が忙しくてなかなか朝から学校は来れませんでした(^^;)
気付けば学校はもう冬休みです(>_<)
いつもはギュウギュウに詰め込まれるバスも途中から私１人ですヽ(≧▽≦)/
学生のためにこの時間のバスの本数を増やしているみたいなんですが、学生がいないためすれ違うバスが全部回送のような静けさです(^^;)
ま～年末の朝ですから頭の良い学生は家でゆっくりしてるか(^-^)
しかし、ここは日本体育大学！！！！！
グランドには
人 ≡≡≡ヘ(*--)ノ
人 ε=ヾ(*~▽~)ノ
人 ヽ（゜ロ゜；）ノ
が、いっぱい走ってます(^-^)
さすがだ…
今日は学部生の卒論実験を手伝いに来ました(=゜ω゜)ノ
最近論文や仕事が忙しくてなかなか朝から学校は来れませんでした(^^;)
気付けば学校はもう冬休みです(>_<)
いつもはギュウギュウに詰め込まれるバスも途中から私１人ですヽ(≧▽≦)/
学生のためにこの時間のバスの本数を増やしているみたいなんですが、学生がいないためすれ違うバスが全部回送のような静けさです(^^;)
ま～年末の朝ですから頭の良い学生は家でゆっくりしてるか(^-^)
しかし、ここは日本体育大学！！！！！
グランドには
人 ≡≡≡ヘ(*--)ノ
人 ε=ヾ(*~▽~)ノ
人 ヽ（゜ロ゜；）ノ
が、いっぱい走ってます(^-^)
さすがだ…