ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

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スポーツの力

2012年05月31日 | Weblog
今日は朝からレッスンにたくさんの方々が来てくださり
ありがとうございました。

毎週のようにトレーニングレベルを上げてるので
途中でママ達は放心状態。

でも楽しそうにトレーニングしてる姿に
私も思わずテンション上げて予定よりも
ハードにしてしまいます。

午後からは子どものトレーニング。
土曜日に体力測定があるため
反復横跳びやボール投げ、短距離走の練習。

練習中に楽しそうにスキップしてるところを
写真に撮りました。

みんなスポーツの力で元気に
頑張ってます!

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Katsuya Noshi
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明日は

2012年05月30日 | Weblog
新百合ケ丘で骨盤教室です。

朝から子ども連れオッケーですので
皆さんご参加お待ちしております!

今日は告知ブログでした。

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アレルギー

2012年05月29日 | Weblog
何故かこの時期になって
鼻水、クシャミ、目のかゆみ
MAXに来てます!!!

この5月末に花粉症が来るのは初めてだったので
病院でアレルギー検査をしてきました。

結果は一週間後
年中花粉症に悩まされるのは避けたい…

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木登り

2012年05月28日 | Weblog
今日は新百合ケ丘で体操教室

幼児クラスでは外に出て
すべり台やブランコ、砂場遊びをしてました。

その中で今日の目的の一つ、
木登りです。

私の体を使って木登り練習をしているのですが、
実際に木登りするのは初めて!

途中まで私が抱えて上げたんですが、
できる子はどんどん登って行くので
私が焦ってしまいました。

知らない間にみんな成長していてビックリです。

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新しい○○

2012年05月27日 | Weblog
今日は時間が出来たので
二子玉川に弁当箱を買いに行きました。

仕事の関係で体をよく動かすので
弁当箱も学生のような大きさです。

以前使ってた弁当箱をどこかで無くしてしまったので
今回は無くさないように気をつけます。

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充実の一日

2012年05月26日 | Weblog
今日はチームが他大学との合同練習で時間が変更になったので
朝からパーソナルトレーニングになりました。

子どものトレーニングだったんですが、
特徴も分かってきて得意な分野と苦手な分野を
両方伸ばせるようにトレーニングしてます。

午後はチームサポート。

昨年負けたチームでしたが今年は
そこまでの力の差は感じませんでした。

夜はマラソン。
自然の中を走ると気持ち良いですね。

毎日楽しく、充実してます!

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急な天気変更

2012年05月25日 | Weblog
今日は施設が使えなかったので
体操教室を外で行う予定が…

まさかの今朝から天気予報が変わり
突然の雨!!!

残念ながら体操教室は中止

でも体操教室のお母さんから
マンションに体操出来る場所があるから
来てもらえますかとお誘いが!

中止になって淋しかったので
喜んで現場へ。

子ども達と楽しく遊んで来ました。

こういうお誘いどんどん待ってますね。
遠慮なさらずオッケーです!

写真は砂でクッキーを作ってるところです。
そして何故か胡椒をかけてるらしいです。

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ママの体操教室

2012年05月24日 | Weblog
今日の午前中は新百合ケ丘でママ体操です。

子ども達が元気に走り回る中
ママ達が頑張って汗を流します。

毎週木曜日に午前中新百合ケ丘の
万福寺会館で行ってますので
皆さんぜひご参加を!

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チームトレーナーの仕事

2012年05月23日 | Weblog
今日はチームのサポート

トレーニングの指導をしたり怪我した選手のサポートをしたり
チームトレーナーとして様々な仕事をしています。

怪我をした時のRICE処置は
選手の復帰までの時間を左右する大切な仕事。

そして今日も捻挫をした選手にRICE処置。
捻挫と言えどバカには出来ません。

そんな真面目な仕事中に邪魔をする選手!
鷲君!!!!!

ありえない…
いくら何でも頭をアイシングしようと
氷バケツに頭を入れなくても…

しかも先輩のアイシング中ですよ!
鷲君!!!

鷲君?鷺君?

どっちでもいいや(笑)

とにかく明るさが出てきたチームに
これから期待です。

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告知

2012年05月22日 | Weblog
今日は告知です。

私のお客様が映画の音楽を担当しております。
今年の夏に公開の
「放課後ミットナイターズ」

ぜひ見に行ってください。

よろしくお願いします。

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Katsuya Noshi
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