職業病？

仕事柄人とすれ違ったりすると、
「こんにちは」
「お疲れさまでした」
と言ったり、

お店に行って店員さんが
「いらっしゃいませ」
「ありがとうございます」
て言うと反射的に私も言ってしまいます(T_T)


あとは常に眠いです(~o~)

これは職業病ではないですけどね(^_^;)

あと少しで

一週間の休みです(^O^)

普段週休１日で（最近それも取れてない・・・）連休なんてもってのほかだった私が一週間の休みです!(^^)!


休みに入る前に片付ける仕事が大変ですけど全然苦ではありません(^_^)v


早く木曜日にならないかな♪


変なハイテンションであと４日過ごしていますが、温かい目で見守ってあげてください(^_^)/~

体重アップ

いま頑張って体重アップさせてるんですが上がらなくなってきました(>_<)

いま担当しているお客さんがウエイトをかなり上げるので、スポットのために体重上げてるんですが仕事が忙しくなかなかトレーニングにいけません(T_T)

ここ２ヶ月で体重７kgアップです(^_^;)

あと少し頑張ります!(^^)!

スーパー視察

先日首相が物価上昇を感じるためにスーパーに視察をされたそうです!(^^)!

さすが行動的な首相です♪

現実を見てもらって少しでも危機感を持って景気対策に挑んでもらいたいです(*^_^*)


生意気言ってすみませんm(_ _)m


ん？ん？ん？



その後首相は帝国ホテルに移動し夕食・・・


普通はスーパー行ったら家で家族とご飯ですよ～！！


危機感を持ってもらうのは難しいか(-_-;)

地元で(>_<)

テレビを見ていたら見たことある風景が・・・


あっ！

地元だ(@_@)


家のすぐ近くの商店街だ(^O^)


ん？


中学生がひき逃げ？


え～(>_<)


中学生が車を運転？

しかもひき逃げ！？


意味が分かりません(-_-;)



せっかく久しぶりに見た地元が悲しくなってしまいました(T_T)

ダルビッシュ

やっぱりすごい(@_@)

フォームもキレイですし、余計な力が入っていないからスタミナもあります!(^^)!

トレーナーとして一度体を触ってみたい…


でも触れたら・・・


惚れてまうやろ(>_<)

最近ラジバンダリと並ぶお気に入りです♪

30分の活用法

30分時間があれば何をしますか？


最近読んだ本に書かれていた事ですが、意外に難しい(-_-;)


私は手帳で予定を確認したり，ネットでお客さんと話すネタの情報を調べたりしますが何か良い活用はあるかな～と、考えています(^_^)


30分あればいろんな事が出来るんですがなかなか行動に起こすのが１番難しいです(@_@)

コアトレーニングその２

単純なのか？


バカなのか？


初めて２日目ですが調子良いです(^o^)



以前骨盤のトレーニングをしていた事もあり感じやすいのは事実です(^_^;)


でもいま新しく始めたトレーニングはすごく私に合っています(^_^)v


早くマスターして皆さんにも提供出来るように頑張ります(*^_^*)


P.S
あまりの調子の良さにいつもより短く髪の毛を切ってしまいました(=_=)

コアトレーニング

最近私自身の腰が調子良い事もあり、コアトレーニングをサボっていました(^_^;)


ただ、骨盤のズレを感じ始めたので昨日久しぶりに再開する事にしました(^o^)

やはり出来ません(-_-;)

体は正直です(@_@)

しばらくはコアトレーニング中心にやっていく予定です♪

バナナダイエット

いまバナナダイエットが大盛り上がりです!(^^)!

いろんな芸能人もやって結果を出している影響もあると思いますが、減らしている体重が時間に比べたら落ちすぎてるような気がします(@_@)


決して反対ではないですが体調には気を付けてください(*^_^*)