旅行

今日はアメフト練習後
お休みを頂き旅行です。

明日には帰って月曜日から仕事なんですが、
少し目先を変える事によって新しいアイデアも出てくるので
大切な時間です。

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Katsuya Noshi
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高尾山

今日は子ども28人と保護者の方24名
スタッフ4人と言う
大所帯で高尾山に行って来ました！

新百合ケ丘の子ども達は初めてイベントで心配でしたが、
私や保護者の心配を子ども達が吹っ飛ばすかのような
元気な登山になりました。

子ども達もみんな楽しかったと
笑顔で言ってくれました。

本当に嬉しいです。

またイベントどんどん行ないたいと思います。

よろしくお願いします。

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明日は

明日は子ども体操教室の生徒達と
高尾山ハイキングです。

お父さんやお母さんもたくさん参加してくれます。

初めての高尾山メンバーもいるので
今日はみんなわくわくして寝れない夜を過ごしているのか？

とにかく怪我のないように楽しんできたいと思います。

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新一年生

4月ももうすぐ終わりを迎えようとしています。

新しい環境にも少しずつ慣れて
様々なスタートを始めていると思います。

アメフト部の練習にも新しい選手や
マネージャー、トレーナーが参加しています。

みんな若いです。
元気があります。

これから数年間東工大アメフト部の
未来です！

ぜひ、4年間いまの元気を忘れずに
頑張って欲しいです。

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パーソナルトレーニング

今日はパーソナルトレーニングの連続。

パーソナルトレーニングとは
個人に合わせてトレーニングを指導していきます。

その分そのお客様と長きにわたり
お付き合いしていく事になります。

だからこそ身体の変化や
あきらかに元気になってきたりすると
嬉しさが倍増します。

この仕事一番の楽しみの瞬間です。

やっぱり仕事は楽しさがないと
続かないですね。

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難しい事

この世で一番難しい事。

それは生きる事。

最近私はそう感じます。

いま世界では生かされる人は増えていると思いますが
生きている人はどんどん減ってると思います。

生きるための活力
生きる目的
生きる元気

生かされるのではなく、
生きていく。

簡単なようで難しい。

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休日

この土日は仕事の休みをもらい
少しだけ東の方に旅行してきました。

明日からまた仕事頑張ります！
明日は子どものレッスンが続きます。
楽しみ\(//∇//)\

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ストレッチ

地震の影響や仕事など、家事や子育てで
お疲れな日もあると思います。

そんな時はマッサージを受けに行くのもいいですが、
お風呂に入ってゆっくりストレッチしてみましょう！

痛いっ！と思うほど伸ばすのは間違いで
はぁ～伸びてると気持ち良く思えるぐらいで
止めて伸ばしていきます。

疲れたり緊張すると筋肉も同じように
疲れたり緊張しています。

心身ともにリラックスするためにも
毎日のストレッチ！


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子どものスポーツ

子どものスポーツ指導に携わり
もう数年が過ぎようとしています。

一番気を付けている事は、
スポーツを楽しむ事！

もちろん試合に勝つや
レギュラーになるのも
大切な楽しみの１つ。

でも当たり前過ぎて気付かない
身体を動かす事、友達と一緒にスポーツをする事。

当たり前の事を楽しめる
そんな事を教えてくれる子ども達
そして、それを教え続けていかなければならない事

いま仕事を通して楽しみながら
私も成長出来ている気がします。

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土曜日マラソン会

土曜日に予定していたマラソン会ですが、
残念ながらまた雨予報のため
お休みにさせていただきます。

また次回のご参加お待ちしております。

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