ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

ドッチボール

2014年06月30日 | Weblog
ドッチボール

小学生の頃このドッチボールが上手であれば
ヒーローになれます。

でも怖くて逃げてしまう子どもが多いです。

Bon Bodyの生徒は怖さがないのか!



相手は小学生です。
この写真の子ども達は幼稚園児です。

小学生遠慮ありません。
結構本気で投げてきます。
顔面に当たってしまう子どももいます。

でも前に前にどんどん攻めていきます(笑)



黄色の線手前でみんな当たっても当たらなくても
ボールが欲しくて前に前に突進です。

体操教室のお母さん達は結構当たり前になってきましたが
当てられても泣もしないで笑って当てに行くのは
なかなか凄い事ですよ。

明日からは7月
夏も近付いてきました。
みんな暑さに負けず頑張っていきましょう!

新スタッフ!

2014年06月29日 | Weblog
いつもお世話になっております。
今回Bon Bodyに新しくかけっこのスペシャリストが外部委託でお手伝い頂く事になりました。
子どものランニングやかけっこなどの指導にご興味ありましたらぜひご連絡ください。

永野トレーナー

またもしよろしければ私のページにゴリさん紹介コメントを頂けるととても嬉しいです。
あわせてよろしくお願いいたします。

熨斗トレーナー

みなさんよろしくお願いいたします。


-=-= Bon Body合同会社 =-=-=-=
代表 熨斗 克哉(Katsuya Noshi)
TEL:080-1043-2972
Mail:katsuya.noshi@bonbody.info
HP:http://www.bonbody.jp/
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

トレーニングと食育

2014年06月28日 | Weblog
運動と食事は切っても切れない関係です。
そこで今日はトレーニングと食育のコラボです。

まずは子ども体操教室

今日はいつもよりも少し広めの教室のため
子ども達もテンションMAX!

そのあとはパパとママのトレーニング
通称ゴリトレ

パパやママが頑張れば子どもも頑張ります!



パパとママのバランスボールトレーニングを見て
子どもも後ろでマネしてます。

その後は美味しいご飯タイム!



美味しいご飯にボリュームもあって
みんな大満足!

パパやママもビックリするぐらい
子ども達もたくさん食べていて
おかわりもたくさんしてました。

そんな食育を指導してくれる
栄養士さんとかいないですかね?
いろんな人たち募集してます!

運動会2

2014年06月27日 | Weblog
今日は新百合ヶ丘体操教室で
小学生クラスの運動会



普段練習してた運動で競争!
やはり普段よりみんな早い(笑)

この小学生クラスには飛び級で
幼稚園児が入ってるんですが
まさかのその幼稚園児が優勝!



嬉しそうでした。
負けた生徒は悔しそうに次は頑張ると言ってました。

リベンジはまた来月。
みんながんばれ

運動会

2014年06月26日 | Weblog
今日は6月最後の鶴川体操教室と言うことで
小学生クラスは運動会!



普段の成果を競い合います。

運動会にすると普段出来なかった事が
運動会では突然出来たり
普段出来てる生徒が縄跳び跳べなかったり…

普段の体操教室とは一味違った緊張感があります。
さて明日は新百合ヶ丘金曜日クラスの運動会。

こちらも運動会は初めての開催

どうなるか楽しみですね。

新スタッフ

2014年06月25日 | Weblog
新しいスタッフのご紹介です。

まだホームページにも載せてない
ここだけの情報です。

用意はいいですか?

ドーン!



永野トレーナーです。

専門は陸上競技で
走らせたら天下一品です。

子どもの駆けっこから中学、高校、大学などの
陸上部の指導も出来ます。

ご興味ある方はホームページから
お問い合わせ頂くか
熨斗までご連絡ください。

最近熨斗と言うよりもゴリさんで覚えてる人も多い
あのゴリさんです。

よろしくお願いします。

ウォーミングアップ

2014年06月24日 | Weblog
今日はパーソナルトレーニング

ただトレーニングをするだけではなく、
今日は野球やってる方に
野球専門のウォーミングアップを指導

私も現役中ウォーミングアップって嫌いで
ダラダラしてましたが(笑)
ウォーミングアップでも競技力が上がるんです。

今日は時間の都合で下半身だけでしたが
とても満足いただけました。



その後は今日は会社でお世話になっている
税理士さんのところへ。

売上も順調で褒めて頂きました。

このまま下半期も突っ走ろう!

子ども達が強い

2014年06月23日 | Weblog
今日も体操教室



浮輪を使ってアスレチックの練習
浮輪も体操で使えばとても大事な道具
使い方次第で子ども達の能力はどんどん上がります。

他にもドッチボールなども行いました。



ゴリが大量ボールを持って襲って来ます







最近はどんなに全力で投げても
子ども達は泣く事もなく
反撃してきます。





本当に強い子ども達です。

春最終戦

2014年06月22日 | Weblog
今日はサポートチームの最終戦



今年の春は様々な事があり
チーム全体がとても成長出来た部分もありますし、
逆に大きな反省につながった物もあります。

アメフトは春のオープン戦では
順位などには影響はないので
いろんな事を試す機会になってます。

明日から少しオフに入ります。
束の間の休息。
ゆっくり休んで秋に向けて走り抜けて欲しいです。
みんな頑張れ!

焼肉

2014年06月21日 | Weblog
今日は学生トレーナーと勉強会



一年生が中心の勉強会だったんですが
熱心で向上心があり
その姿勢は私も見習うべきところが多いです。

勉強したら頭が疲れたので
夜は焼肉!



久しぶりの焼肉にテンション上げて
とにかくひたすら肉とご飯を食べてました。



明日はサポートチームの春最終戦

いい形で秋を迎えて欲しいです。