走るフォーム１つで怪我をしたり、
走るのが早くなったり、
楽に走れるようになったり…
とっても大切な事です(￣▽￣)b
例えば、フォームを直すと50m走のタイムが
どんどん早くなる子どもがいたり、
フォームを崩すと決まって足を痛めたり…
自分では気付かないほんの小さなポイントで
体が大きく変化します。
しかしそんなに難しい事ではなくワンポイントです(-ω☆)キラリ
これが出来るとスポーツが楽しいですよ(*^-')b
走るのが早くなったり、
楽に走れるようになったり…
とっても大切な事です(￣▽￣)b
例えば、フォームを直すと50m走のタイムが
どんどん早くなる子どもがいたり、
フォームを崩すと決まって足を痛めたり…
自分では気付かないほんの小さなポイントで
体が大きく変化します。
しかしそんなに難しい事ではなくワンポイントです(-ω☆)キラリ
これが出来るとスポーツが楽しいですよ(*^-')b
今日は娘の運動会があります
朝からお弁当作りに励んでいます
そう、ワンポイントは娘の１００ｍ走の参考に聞きたかったのに
忘れていました
今回は初のリレー選手にも選ばれました
いつもの事でですが 応援
運動会の１００ｍ走は４人で走って
何とか１位になりました
しかし、問題はリレー！！
家の子の反則でチームには迷惑をかけてしまいました。
バトンゾーンをはみ出してしまったのに、本人は全く気づかずでした
来年、リベンジしようと励ますことしか出来なかった