合同練習

今日は母校である日本体育大学との
合同練習！

やはり一部だけあり
練習の雰囲気、スピード、パワー…
全てに差を感じてしまいました。

選手も良い経験になったようです。
自分達の甘さや弱点、
そして現在の自分達の実力

秋のリーグ戦まで
残り一ヶ月ちょっと！

もはや言い訳は通用しない時期になってきました。

がんばれ！

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Katsuya Noshi
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明日は…

担当している東工大アメフト部と
私の母校でもある日本体育大学アメフト部と
合同練習になります。

楽しみ半分、緊張半分…

ドキドキです♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

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子ども教室

今日は子ども教室！

子どもは夏休みなので
☆元気満開☆

来週はキャンプに行くので
テンションもさらに高め！

こうなってくると
私もテンションアップ！

子どものようにテンション高めのトレーナー

大丈夫か？

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骨盤教室

今日はお母さん向けの骨盤教室。

赤ちゃんも連れて来てもらい
一緒にトレーニングしたり
お母さんだけでトレーニングしたり…

楽しく健康な身体作りをしています。

最初は小さくて寝てるだけの赤ちゃんが
今では立ち上がり歩こうとしていたり
体操教室で元気に走り回っているのを見ると
私も嬉しくなります！

今日お母さんにこのブログを読んでいると
言われました。

実際に言われると恥ずかしいですが、
やっぱり嬉しいですね。

今日は嬉しい事があって
テンション上がりました！

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世界水泳

日本のお家芸水泳。
北島康介選手を中心に各種目に注目選手が
日本代表として戦っています。

もうすぐロンドンオリンピックも開催される事もあり
今回の世界水泳ではオリンピック前哨戦。

世界のトップスイマーが
激しい戦いを繰り広げています。

しかし日本の選手は少し調子が悪そう。
確かにベストコンディションにもっていくのは
とても難しい事ですが、
今回の日本選手の結果は気になります。

でもオリンピックでメダルラッシュが起きるための
プロローグに過ぎないと思っています。

あくまで本番はオリンピック！

楽しみです♪

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節電？

節電ムードが高まり、クーラーなどを全然使っていない人が
たくさんいらっしゃいます。

特に外で運動していると
クーラーを付けなくなる人が多いです。

ただ、汗は思っている以上に出ているので
いつも以上に水分補給は必要です。

喉が渇いたら遅いです。

寝ていて足がつる人は寝る前にコップ一杯の
スポーツドリンクを飲んでください。

今年は節電が拍車をかけて熱中症が
増加しています。

少し涼しい日が続いていますが、
急な暑さに対応するためにも
この涼しいあいだにしっかり対応していきましょう！

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母親

昨日は用事があったため久しぶりに
母親に会いました。

まさに大阪のおかん。

パワフルで驚きです。

さすがの私も慣れない用事で
疲れて口数が減ってきますが、
ま～よく喋る。

そして働く、歩く、自転車乗る。

まだまだ母親を超える事は出来ないようです。

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久しぶりに

今日はアメフトの練習サポートに行きました。

学生スポーツなので上級生の頑張りが
チームの雰囲気を大きく変えます。

なので上級生は必死に頑張ります。
引退まで残りわずかと思う気持ちが空回りする事もあります。

しかし、上級生のこの気持ちがとても大切です。

最近上級生の頑張りますと口だけの発言が多かったですが、
久しぶりに今日は上級生の頑張りが見えたような気がしました。

リーグ戦まで残りわずかですが、
リーグ戦までにできる事を悔いの無いように
上級生だけではなくチームとして
熱い気持ちを持って欲しいですね。

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パワースポット

今日は幼稚園が夏季保育のため
いつもより体操教室の生徒が少なく
ゆっくり出来るかと思いきや…

昼寝をしてきたり、おやつを食べてきたおかげで
いつもより元気！

子どもは理性より本能で動くため
とても分かりやすいです。

私も汗だくになりながら
子ども達と大いに遊びました。

パワーを貰えたので
日曜日の引越に向けて片付け頑張ります！

仕事が私のパワースポットです。

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ランニング

今日は涼しくて気持ちが良いですね。

いまランニングをしてきました！

もうすぐ引越をするので、
この数年お世話になったこのランニングコースとも
お別れになってしまいます。

少し淋しい感じもありますが、
また自転車で通る道なので
数日後には走っていますがね。

汗もかき、お風呂に入り、
ストレッチをしてゆっくり寝ようと思います。

今日も一日お疲れ様でした。

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