ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

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骨盤&ボクササイズのダイエット教室

2010年09月30日 | Weblog
今日は新百合ヶ丘にて毎週恒例になってきた
骨盤&ボクササイズのダイエット教室でしたヾ(@~▽~@)ノ

残念ながらの雨だったんですが今日は新規のお客様が
たくさん参加してくださり
賑やかなレッスンになりましたヽ(゜∇゜(゜∇゜(゜∇゜o(゜∇゜)o゜∇゜)゜∇゜)゜∇゜)ノ

その後は久しぶりの東京体育館!!!

今度10日に試合のある格闘技選手のトレーニング(*゜▽゜*)

今後試合が続きそうですが目標が見えてくると
トレーニングもやりがいが出てきます(* ̄▽ ̄*)ノ"

夕方には運動会が控えてる小学生のパーソナルトレーニング

スタートとカーブを重点的に練習を行いました!!!

運動会が楽しみですね♪

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Katsuya Noshi
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勉強会

2010年09月29日 | Weblog
今日はトレーナーの勉強会を行いました(*゜▽゜)ノ

今までと違った勉強や内容で
戸惑っているようですが、
大切なのはいま出来るのではなく
諦めずに学ぼうとする気持ち(o^-^o)

諦めた瞬間が本当に出来ないと決まってしまう瞬間で
諦めずに頑張り続けると
いつか必ず出来るようになると私は信じています!!!

私も初めは出来ない事だらけでひどかった。。。
いまは少しだけ成長できたかなと思っています(^ー^* )

それも諦めずにこの業界で頑張ってきたからだと思います!

そしてたくさんの人が今日も私にたくさんのビジネスチャンスを
くださいました(* ̄∇ ̄*)

本当にありがとうございます。

さて話は変わり、明日は現場の連続です。
あいにくの雨ですが、朝は新百合ヶ丘で
骨盤&ボクササイズ教室です。

皆さんのご参加お待ちしています( ̄∇+ ̄)

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Katsuya Noshi
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今日の活動

2010年09月28日 | Weblog
今日はトライアスロンを目指しているご夫婦のトレーニング≧(´▽`)≦

まずは奥様のトレーニングo(>▽<)o

しかし、奥様の気持ちは
冬のスキーに気持ちが向いているようで
今日はスキーのためのトレーニングになりました♪( ̄▽+ ̄*)

やはりスキーもそうですが、楽しむためには
しっかりと筋力を付けて怪我をしないようにしないと
ダメですからね!!!!

旦那様のトレーニングは水泳がメインになりました(o^∇^o)ノ

今日のポイントは呼吸方法。
意外に一番難しい。。。。

しかし、毎回ポイントをしっかりと理解していただき
どんどん上達しているのでこれから先が楽しみです♪

その後、今日は新しいお客様。o@(^-^)@o。

最近出席している
「BNI」という朝食会に出席している
牛木さんのトレーニング(゜∇^*)

朝食会唯一の同じ年☆

とても話しやすくとても面白い方!!!

また今度ご紹介したいと思います^-^

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とても楽しい話し合い

2010年09月27日 | Weblog
今日の午後は
「1 to 1」

さまざまな業種の方と2人で仕事の事や
お互いの話を行うのですが、
今日はファッションコーディネーターの
「西岡慎也」さんo(*^▽^*)o~♪

とても熱い方で
とても面白い方(*゜▽゜)ノ

たくさんの力をいただき
そして光を指してくれました♪(* ̄ー ̄)v

本当にありがとうございました!

いま沢山の方から
パワーと経験と知識と愛情と。。。。

とにかく数え切れないほどの物を
たくさんいただいていますo(*^▽^*)o

こうやって私は支えられて生きているんですね!!!!

西岡さんのHPとBlogは下記になります。
皆さん興味があればぜひ西岡さんの
ファッションコーディネート受けてみてください☆ヽ(▽⌒) 

必ずHappyになれますよ(@⌒ο⌒@)b

株式会社サブラフ
代表 西岡 慎也
HP:http://coordinate-saburafu.jp/
Blog:http://ameblo.jp/saburafu/page-1.html#main

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ついに

2010年09月26日 | Weblog
ついに携帯をiPhone4に
変えました(=´∀`)人(´∀`=)

まだまだ使い方分かっていませんが
使い方次第では
これからかなりの武器になりそうですo(^▽^)o

すでにお持ちの方、使い方教えてください(^-^)/

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Katsura Noshi
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笑顔

2010年09月25日 | Weblog
今日は東京工業大学アメフト部の練習サポートと
ご夫婦で頑張っておられるマラソン会のサポートを
行ってきました!!!!!

現在アメフト部は2連敗と最悪のスタート中(ノ◇≦。)

そんな状況だからこそ私は
トレーナーとして笑顔や笑いを選手に届けたいです(o^∇^o)ノ

決してふざけてるのではなく、
こんな状況だからこそポジティブな力が必要になって来ると
私は考えています♪(* ̄ー ̄)v

マラソン会のご夫婦は本当にいつも元気に
2人だ励まし時にはライバルとして
お互いを高め合ってます。

そんな2人にはポジティブなオーラが見えていますO(≧▽≦)O

ポジティブな力で状況を一転させれる
そんなトレーナーになりたいですヾ(〃^∇^)ノ

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意識の違い

2010年09月24日 | Weblog
今日はパーソナルトレーニングにミーティングと
充実した1日でしたo(〃^▽^〃)o

自宅への出張パーソナルトレーニング中
1人のお客様から水泳の質問が殺到しましたヾ(☆o☆):

もちろん家にはプールがないので
陸上での水泳指導になります(^▽^;)

ここがトレーナーとしての
腕の見せ所(*^▽^*)

プールがなくても水泳の指導が出来るかどうか
とても大切な事ですね!!!

大切なのはお客様の話している事を
一語一句聞き逃さない事。
必ずお客様の言葉に泳げない理由が
隠されているからです(@`▽´@)/

今日のお客様は
「意識の違い」

あごを引くのかおでこを胸につけに行くのか?

同じようなことで同じでないですよねw( ̄Д ̄;)w

ほんの少しの言葉の違い

これが大切です。。。

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骨盤&ボクササイズ教室イベント

2010年09月23日 | Weblog
今日は祝日という事もあり
いつもは子どもたちとお母さんが中心なのですが
今日は普段の仕事で大変なお父さんも
トレーニングに参加していただきました(o^∇^o)ノ



やはり男性といえども普段運動していないと
相当しんどそうでした(>▽<;;

今日はボクササイズと筋力トレーニングとストレッチを
中心に行いましたが、
このイベントをきっかけに運動が習慣にしてもらえると嬉しいですね♪

運動後は子どもたちとご両親でお絵かきをして
遊んでもらいました≧(´▽`)≦



少しお疲れ気味のお父さんは奥のほうで寝てしまいましたが。。。

水で拭くと簡単に消える魔法のクレヨンなんですが
子どもたちは素晴らしい絵をたくさん書いていました♪( ̄▽+ ̄*)



終了後にはオリジナルチョコの配布!!!!

いつも参加いただきありがとうございますと
感謝をこめてお配りしましたヾ(@^▽^@)ノ

今後も新百合ヶ丘の皆さま
よろしくお願いいたします☆

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日本はいいね

2010年09月22日 | Weblog
大阪地検が問題を起こし、
今後の信用問題に発展しそうな大問題のニュースと平行して
AKB48のジャンケン大会が
大きなニュースになって取り上げられてました(^o^)

別に悪いとは思いませんが、
こんな平和な日本が大好きです(*^^*)

デイリースポーツの一面はやはり阪神だったんでしょうか?
そこも気になります(^o^;)

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チョコレート

2010年09月21日 | Weblog
今日はパーソナルトレーニングを行って
打ち合わせして1日が終わりました♪( ̄▽+ ̄*)

今日の打ち合わせは面白いです!!!

トレーナー業界としては珍しい
「チョコレート」を使った企画の打ち合わせです(´0ノ`*)

やはりいろいろな視点からイベントをしていきたいと思います( ^∇^)

さて、明日は異業種交流会とパーソナルトレーニングと
仲間とのミーティングですo(*^▽^*)o

明日は長い、長い1日なりますが
楽しみな1日になりそうです♪

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