ランニング

今日はマラソン会ヾ(^▽^)ノ



今日のお客様は
３月に大会があるので頑張っています～～(m´Д｀)m



何か目標があると頑張れますねε=ヾ(*~▽~)ノ



トレーナーは体のトレーニングだけではなく
モチベーションをどのように上げさせるかが
大きなポイントですねo-_-)=○☆

気持ち良い日曜日

本当に良いお天気です


こんな日にみなさんは何をされていますか？



私は、だんだん暖かくなってきたこともあり、
イベントの開催準備をしていきたいと思います


春のぽかぽか陽気の日にみなさんと
外でさまざまなスポーツをして楽しみたいと思います


このブログでも告知いたしますので、
皆さんお楽しみに

指示待ち人間

人間には３パターンしかないと思いますヾ(^▽^)ノ


指示を出す人間

指示を待つ人間

指示が出る前に行動する人間


トレーナーにはどの人間が向いているでしょう？

チームみんなで筋トレ

今日はチーム指導


みんなで仲良く筋トレ


基本的なフォームの見直しを中心に
追い込んでみました


意外にみんな追い込んでいるようで
まだまだ追い込める要素はたくさんあるんです

°・(ノД`)・°・

今日携帯を落としたら液晶が…

(>_<。)

半分見えません！


いまは昔の携帯を使っています(;￢_￢)



誰か携帯買ってくださいヾ(^▽^)ノ

パーソナルトレーニング

今日は朝からパーソナルトレーニング


皆さん朝から元気です


今日の夕方からはインターン希望の大学生と面接

良い子だといいな。。。

最後の仕事

今日最後の仕事はジムでのパーソナルトレーニングですヾ(≧∇≦)〃


正しいフォームと少し違うだけで
効果に大きな違いが出る事を
実感していただけました♪(￣▽￣)ノ″



今日の仕事は終了(-.-)Zzz・・・・



今日もよく働きました(*´∇｀*)

子どもスポーツ家庭教師

夕方からは子どものスポーツ家庭教師を行って来ました(*^-')b


とても元気で将来有望な雰囲気の２人でした(*^▽^)/★*☆♪


今日はかけっことボール投げε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


フォームを変えるだけでボールもよく投げれたり
足も早くなってましたヾ(≧∇≦)〃



子どもの能力は素晴らしい(*´∇｀*)

たまには

仕事内容全部書こうと思います(*^-')b


スポーツ教室終了後すぐに移動して
今度はプールでパーソナルq(^-^q)



今日は最長記録に挑戦するため
ウォーミングアップも軽めに
どんどん距離を伸ばしてみましたヾ(≧∇≦)〃


出ました！
新記録ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ


お客様も大満足に終われました(*´∇｀*)



その後は入念にストレッチをして
疲れをとって全行程終了です(-゜3゜)ノ



今日は新しいフォームでチャレンジしたので心配でしたが、
さすがはＴさんでした☆ミ


気持ち良く次の仕事へ移動です~~~~ー(・∀・)ー ブーン

新百合ヶ丘レッスン

今日の朝は

子連れＯＫスポーツ教室

でしたＯ(≧▽≦)Ｏ



なかなか赤ちゃんがいると運動出来ないママのために
子連れＯＫで教室をやっていますヾ(≧∇≦)〃



泣いたり、動いたり大変ですが
それ以上に子ども達の笑顔や行動が
可愛くて癒されます(*^▽^)/★*☆♪



またお母さんの真似をしてスクワットを始めたりしているのを見て、
こういう環境をどんどん作れば
子どもの運動不足も改善していくと思いますo(^-^o)(o^-^)o