最後の仕事

今日は朝からパーソナルトレーニング

少し体調を悪くしていたお客様も復活して
本日からトレーニング再開です。

やはり筋力が落ちていて
結構辛そうでした。
少しずつマイペースに頑張っていけるように
サポートしていきます。

午後はチームサポート



最近は気温も下がってきたので
入念なアップです。

シーズンも終盤
1番の敵は怪我ですからね。

みんな最後の最後まで
勝利を目指して頑張ります！




そして今日は個人事業主としての最後の仕事です。
明日から法人になります。

二年前に法人にしようと思ったら東日本大震災があり、
売上はどん底に…

なんとか少しずつですが皆様のおかげで
ここまで成長する事も出来ました。

明日からは新しいスタートです。

これからも
Bon Body合同会社を
よろしくお願いします。

季節の物

最近は年中同じ野菜や果物が
食べれるようになり季節感が
分からなくなってきました。

でもやっぱり季節の物は
本当に美味しく身体も欲しがってます。

そこで季節感溢れるご飯
栗ご飯！！！



美味しいです♪
これで一日仕事頑張れます。

今日も一日パーソナルトレーニング頑張りました。
明日はパーソナルトレーニングと
チームサポート。

皆さんも季節の物を食べて元気出していきましょう！

みんなで体操

今日の午前中はあざみ野で
ママ向けの体操！



カメラの都合で全体を写せなかったんですが、
少しずつ人数も増えて来ました。

皆さんのご参加もお待ちしてます。

午後は体操教室！
こちらはいっぱいの子ども達が
楽しそうに体操を頑張ってます。









現在金曜日の体操教室は
新規の受付をしております。

皆様のご参加お待ちしております。

試合サポート

今日は午前中にマンションの集会場に
出張してパパ＆ママ向けのレッスンを
開始しました。

今日からの新しいレッスンなんですが、
もともと木曜日のレッスンに通って頂いて方々が
中心なのでとてもやり易い雰囲気で
楽しかったです。

午後はアメフトチームの試合サポート。


今日は防衛大学との試合！





やはり防衛大だけあって
1人1人の能力は高かったです。

残念ながら負けてしまいましたが
同じミスで負けているのが
何より悔しいです。

終わった後に1人の選手と
しっかりと話し合いました。
能力は高いですが、
いま悩んで悩んで悩んでる状態です。

でも彼は必ずこの2週間で立ち直り
驚くべき成長を遂げてくれます。

私も彼の気持ちが良く分かるので
出来る範囲でサポートしていきたいです。

残り2試合！
悔いのない戦いで全勝目指して頑張ります。

ハロウィンパーティー

今日は体操教室のみんなと
ハロウィンパーティー♪

みんな私に負けじと
カッコイイ衣装や可愛い衣装で
もうゴリさんはメロメロです。


公園で待っているとなんと悪魔がお菓子を持って行っちゃいました。

私も大きいなゴーストになって
街中をみんなで歩きまわり
悪魔探しに参加！


悪魔が落としたお菓子を
みんなで回収です。



最後には悪魔を発見して
悪魔退治！！！！

幼稚園や幼児クラスは泣いてしまいましたが
小学生クラスのお兄さんとお姉さんが頑張ってくれました。

最後には悪魔とも記念撮影♪



とっても楽しかったです。

最後に仮装コンテスト

男の部の優勝者はたいが君

さすがのポージング！

女の子はここちゃん♪

いつもブログでも紹介してる
とっても可愛い女の子

みんなとっても可愛かったです。

明日はハロウィンイベント

今日は新百合ケ丘体操教室！

明日がハロウィンイベントのため
今日は前夜祭

可愛いかぼちゃのオバケが
体操教室にやってきました。



もちろん体操も行ったのですが、



明日のハロウィンイベントが
とっても楽しみです。

オバケの行進が新百合ケ丘で行われます。



こんな可愛い子ども達が
オバケの姿をして
「トリック オア トリート」
と叫びながらあなたの家に来るかも♪

でもそれだけで終わらないのが
Bon Bodyのイベントです。



ぎゃ～！！！

体育家庭教師

今日の午前中は
新百合ケ丘でママ向けのレッスン！

新しいママも来て頂き
楽しいレッスンになりました。

毎週泣いてた子どもも今日の後半は泣かずに
テンション上がって楽しそうにしてました！
良かった～

午後は体育家庭教師



今日はボール運動とマット運動、
そして跳び箱

体育の授業で跳び箱が始まったので
跳び箱レッスンも始まったんですが、
なかなか上手に出来ました。

来週まで練習しておく約束もしたので
どれだけ上手になってるか楽しみ～♪

チームサポート

今日はパーソナルトレーニングとチームサポート







良い天気に恵まれて
絶好のスポーツ日和でした。

今週末には防衛大学との
秋季リーグ戦が行われます。

選手は一戦一勝の気持ちで
頑張っていきます。

皆さん応援よろしくお願いします。

新しいスタート

今日は不安定な天気で
日差しが出たら暑く、
雨が降れば寒く、
だんだん冬が近付いてきた雰囲気です。

世間は年末で締めくくりの季節ですが、
私は新しいスタート法人化に向けて動いてます。

新しく名刺もデザインして
事業拡大していきます。



今は住所や電話番号は隠してますが
デザインなかなか良いと思いませんか？

似顔絵もいい出来栄えで
本人よりも7割増しぐらいに爽やかです。

「熨斗さんって感じだね～」
「ゴリさん（笑）」
お客様からは
こんな声を頂いてます。
皆さんありがとうございます。

そんな法人化に向けてバタバタしていますが
仕事もきちんと行います。

朝から今日はパーソナルトレーニングです。



運動が嫌いな方でも
個人に合わせて強度を決めれるので
腕立て伏せでも膝を付いたりもします。

大切なのは自分に合ったトレーニングです。

皆さんも無理せずマイペースに頑張ってください。

大人も子ども体操

今日の朝はあざみ野で
骨盤体操教室です。



前に小さく写っているのはレッスンに出てる
お母さんのお子さんです。

トレーナーみたいですね。
次回は私に変わってレッスンしてもらおうかな（笑）

午前中はママがレッスンを頑張ったので
午後は子ども達の番です。



みんな動きがアグレッシブで
スポーツを楽しんでます。







今日も写真は子ども達が全て撮ってくれました。
子どもなりの目線で撮ってくれるので
面白い写真が撮れます。

親子共々健康で元気になっていきましょう！