熱中症

世の中節電モードです。

元々日本は電気をよく使っていたので
これぐらいが良いのでと思います。

しかし、電車の中なども冷房が切られていたりします。

一時間ぐらい満員電車で汗をかき続ければ
熱中症や脱水症状になります。

症状に気付いた時には基本的に手遅れです。
水筒やペットボトルなどを持って
こまめに水分を取り入れていきましょう！

これから夏日が続きます。

夏バテ防止のためにも
ご飯を食べて水分摂って
節電していきましょう。

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Katsuya Noshi
HP：http://www.bonbody.com
Blog：http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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