整体

疲れと背中のトレーニングをやり過ぎたため
背筋が筋肉痛！

真っ直ぐ立てないほどだったので
仕事が終わった後に整体へ。

整体中ずっとこんなやり方があるんだ。
この筋肉をやるにはこういう方法か…

なかなかリラックス出来ません。

でも、終わった後にはスッキリ！

たまには自分自身へのご褒美も
いいですね。

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Katsuya Noshi
HP：http://www.bonbody.com
Blog：http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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