疲れと背中のトレーニングをやり過ぎたため
背筋が筋肉痛!
真っ直ぐ立てないほどだったので
仕事が終わった後に整体へ。
整体中ずっとこんなやり方があるんだ。
この筋肉をやるにはこういう方法か…
なかなかリラックス出来ません。
でも、終わった後にはスッキリ!
たまには自分自身へのご褒美も
いいですね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Katsuya Noshi
HP:http://www.bonbody.com
Blog:http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
背筋が筋肉痛!
真っ直ぐ立てないほどだったので
仕事が終わった後に整体へ。
整体中ずっとこんなやり方があるんだ。
この筋肉をやるにはこういう方法か…
なかなかリラックス出来ません。
でも、終わった後にはスッキリ!
たまには自分自身へのご褒美も
いいですね。
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Katsuya Noshi
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