ダイエット

ダイエットは永遠の女性目標です。

結果が出ないと焦りが生まれます。

でも、ダイエットをするためにトレーニングする事により
体力が付いたり元気になったりするので
見えにくい効果も高いです。

体重だけに一喜一憂するのではなく、
様々な事に喜べるように
視野を広げていきましょう！

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Katsuya Noshi
HP：http://www.bonbody.com
Blog：http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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