ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

やばい

2011年06月09日 | Weblog
腰が痛くて仕事に影響が…

私の仕事は身体を動かすのがメインなので
怪我をすると命取りです。

予防のためにも毎晩のストレッチやコアトレ
これからは毎日やります。