バスケット展

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

お気に入りの空間。

ミニ展示室。

今回は、バスケット。

こういう美しいものを見るのが、大好きです。

水曜日は、吹き矢の会でした。

下半身の筋力がついてくるような運動から始まります。

窓の外には、桜の花吹雪のようなぼたん雪が、落ちてきます。

そして、太ももなどが、張ってくると、それへの手当。

一通り運動が終わると、うっすらと汗をかきます。

その後、呼吸を整えて、吹き矢。

とてもいい時間です。正しい呼吸法。正しい所作。

運動不足で、近頃、お尻が痛いと言って、整骨院の方に、お尻の筋肉がかなり凝っていると言われて、鍼灸をやってもらっている夫。

「Yogiboのせいかしらね？」

と、いつも座る角度を、夫が座る前には、整えてあげています。

鎖骨骨折の擬関節で、ゴルフもやめ、コロナでジムもやめ、運動をする機会は、水曜日の吹き矢の会だけです。

鎖骨骨折の擬関節の時は、さまざまな治療や、最後は病院から専門の技術の機械を借りて、それで、毎日、寝る前に自分で治療したり・・・。

でもダメでした。

最初に見ていただく病院の大切さを感じました。

「あの先生だったら、ちゃんと治してくださったわね」と、その後、何度も私が言った言葉です。

手術は嫌だというので、結局、擬関節のまま十数年。

ですから、水曜日は、とてもありがたいです。

老人っぽくならないようにと、連れ合いである私も大変です（笑）。

私は、カーブスにも週に２回行っています。

夫も運動を、週一ではなく、もう少しやってくれればいいのですが・・。