いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年05月24日 22時42分59秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 弁当、カレーライス

夜 サラダ、ご飯、ハムステーキ

体重 53.8

体脂肪率 23.1

血圧 最高 104

   最低  64

脈拍 90

体温 36.9

昨日の

歩数 17187

目標カロリー 2460

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2590(あすけん)

総消費カロリー 1606


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