冷しゃぶ
2023-09-08 | 料理
台風13 号の影響で朝から雨が激しく降っています。
これで関東の水不足も解消されるでしょうか？
窓を閉め切っても室温29度湿度58㌫なので
何日かぶりに今のところはエアコンはoffのままです。
あまりにも暑い日が続いて
外出することも極端に少なかったこの夏でしたが
そろそろ軽い運動ウォーキングを始めないと
最近は少し歩いただけで疲れるようになってしまいました。
冷しゃぶにはライムを搾ってポン酢で
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今回の台風は雨台風だったようで
東京は目立った被害もなく通り過ぎていきました。
旅行中は頑張って歩くので帰ってから疲れがとれるまで長い時間がかかってしまいます(;ﾟロﾟ)
ちょっと歩いただけで疲れるは、一緒ですよ～！
旅行前はウォーキングしてたのに、帰国後サボってるから疲れます（笑）
３０分でも良いから継続が必要ですね😀
台風の被害がありませんように。