アドラー心理学に基づく勇気づけの研修（外部研修も）とカウンセリングを行う ヒューマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日は、妻が午前中から銀座ギャラリー枝香庵で始まっているSUMMER FESTAに出かけていたため、日中は一人で家で過ごしていました。
ベートーヴェンのピアノソナタをBGMにたんたんと日課をこなしたりして、リハビリ・メニューも含めて計画していたほとんどをこなせました。
１日が終わってこんなことを感じました。
『やる気があれば行動できる』は勘違い、だと。
【やる気】についてよく言われるのは、次のフレーズです。
・もっとやる気があれば、行動できるのですが････。
・やる気が出る方法を教えてください。それがわかれば取り組めるのですが････。
私の結論は逆です。
【やる気】は行動の副産物です。
行動すれば、それに伴って【やる気】が湧いてくるのです。
このことについては、YouTube「アドラー心理学専門チャンネル／ヒューマン・ギルド」で「【アドラー心理学】やる気を問い直す」で語っていますので、ご視聴ください。
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https://youtu.be/M7HVYlqswKU
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