セルフ・モチベーションのワークショップ

心の雨の日の過ごし方 岩井 俊憲 PHP研究所 このアイテムの詳細を見る

（11月14日から発売中）

PHP研究所の内容紹介

人生は順風満帆とばかりにはいかない。「逆風」の時、どう生きればよいのか。様々な事例を挙げながら、その意味と乗り越え方を示す。

ヒューマン・ギルドの岩井俊憲です。

今日（11月15日、日）のほとんどの時間、家でペルグリーノ博士の「セルフ・モチベーション」のワークショップ（１１月２８日、２９日、それぞれ１０：００－１７：００開催）の翻訳に時間を費やしていました。

私は、やり始めると、完璧癖があるのか、なかなかはかどりません。

もう19日（木）には、ペルグリーノ博士がリーズさん、娘のマリー・ルーさん、孫のフィリップ君を従えて成田に到着するのです。

テキストの内容は、抜群にいいです。

動機づけ理論（デシ、マズローなど）とアドラー心理学を結びつけ目標設定・達成を促進する、ペルグリーノ博士らしい展開になりそうなテキストです。

ちなみに、テキストの構成は、次のとおりです。

1．歓迎と導入

2. ワークショップへの導入
 パート1: 進め方　　
 パート 2: モチベーションとセルフ・モチベーション

3.モチベーションとセルフ・モチベーションに関する学説
 パート 1 & 2: 社会・認知心理学  
4.有益な自己概念
 パート 1: 自己宣言
 
5.アドラー心理学におけるモチベーションとセルフ・モチベーション
 パート 1: 所属と勇気づけ
 パート 2: 勇気くじきと心理的苦痛
 パート 3: 願望、期待、勇気

6.自分をもっとよく知る：あなたの最優先事項
 パート1 & 2: 導入と詳細 

7.ペルグリーノ博士によるデモンストレーション

8.セルフ・モチベーション ― アドラー心理学の実践的側面
 パート 1: 自己勇気づけ     
 パート 2: 過去の成功を思い起こすこと
 パート 3: 自己宣言法        
 
9.目標設定に向けて
 パート 1: 考慮すべき側面
 パート 3: 目標：興味の分野
 パート 4: セルフ・モチベーションを生み出す  
 パート 5: あなたの目標設定

10.目標設定のためのガイドライン

11.目標設定・達成の演習

12.ペルグリーノ博士によるデモンストレーション

13.個人の自己宣言文を作る

14.ワークショップの終わりに

ペルグリーノ博士のセルフ・モチベーショに関する考えでは、

１）セルフ・モチベーションは、行為の裏に潜むパワーです。

２）セルフ・モチベーションは、朝あなたが起きた時に活動を始め、その後どんなことが起こるかに左右されずに持続され続けます。

３）セルフ・モチベーションは、夢を実現させるためものであり、どんな障害に直面するかには関わりがありません。

４）高いセルフ・モチベーションを持つ人と低いセルフ・モチベーションを持つ人と間には、違いが生じます。
前者は、自分の望んだとおりに人生を創造することができますが、後者は、人生は本当はそうありたいと願いながら、望んだようには人生を作り出すことができません。

◎ セルフ・モチベーションのワークショップについては、11月11日付のブログ「ペルグリーノ博士の講座：満員御礼で会場変更も！ 」のとおり会場を変更し、次の緊急措置を取っています。

１．博士の最初で最後のワークショップになりますので、ヒューマン・ギルドの会員限定ですが、

受講料を2010年3月末までにお支払いいただければ、受講申し込みをあと10名ほど受け付けます（12月のボーナス払いや分割払いもOKです）。

奮ってお申し込みください。

２．初日28日（土）の講座終了後１７：３０から、博士・同伴のご家族も囲んで懇親会を行います。会費は4,000円です。こちらにもご参加ください。
懇親会も予約が必要です。あらかじめご一報下さい。

現在の申し込み状況は、限りなく50名に近づいています。

会場の出版クラブ会館（東京の飯田橋駅から徒歩７-８分）２階のものの間は、６０人ほどは収容できるようです。

懇親会は、ビュッフェ・スタイルで３階のパーティー・ルームで

＜お目休めコーナー＞ 通りがかりの花①

横浜、御茶ノ水

 

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Amazonの内容紹介

天気に晴れの日、雨の日があるように、私たちの心の中にも晴れの日、雨の日があります。
人生はつねに順風満帆とはいきません。何となく不順、停滞の時もあれば、
激しい風雨にさらされる時もあります。

でも、降り続く雨もいつかはやんで、青空が広がる日が訪れます。
大切なのは、激しい雨の日に、晴れの日と同様に前進しようと無理をするのではなく、
雨の日は雨の日なりに過ごすこと、雨の日にしかできないことをすることなのです。
いま挫折感を味わったり、失意の時を送っていたとしても、
それによって生きる勇気まで失う必要はありません。
焦らず、落胆せず、これまで外側にばかり向けていたエネルギーを、
しっかりと内側に向けることが大事です。充電の時、癒しの時ととらえ、
リラックスして人生の再創造に備えるのです。

この本は、そんな「心の雨の日」を過ごす知恵を提供します。
人生に行き詰まったとき、あなたを支えてくれる一冊です。

おはようございます。ヒューマン・ギルドの岩井俊憲です。

昨日（11月14日）は、午前中3時間、横浜のNPO法人クリップあこーん（理事長：鶴田恵美子さん、ヒューマン・ギルド会員）のカウンセリング学習会で30人を対象に「勇気づけのカウンセリング」のテーマで研修を行ってきました。

自分でもいつもと違ったパターンで進められたので、面白かったです。

質問もかなり出ました。

『心の雨の日の過ごし方』を20冊ご注文いただきました。

いったん会社に戻り、ヒューマン・ギルドでSMILEを担当してくれている庭野静子さんに挨拶し、雑務をこなし、御茶ノ水に向かいました。

目的の１つは、書店に『心の雨の日の過ごし方』が置かれているかどうかのチェック。

置かれていました。丸善（御茶ノ水店）で平積みになっていました。

　　　　　（ここ↑）

6時からは、藤本玲澄さん（ヒューマン・ギルド会員）の結婚パーテイーに参加。

場所は、御茶ノ水のトラットリア「レモン」。とても素敵なイタリアン・レストラン。

ここのオーナーは、ヒューマン・ギルド会員の松永太郎さん（画材店「レモン」の経営者、翻訳家でもあり）です。

私は、挙式にお招きの言葉をいただいていたのですが、横浜での講座があるため参列できず、結婚パーテイーに駆けつけたのでした。

ところで、新郎の藤本玲澄さん。ヒューマン・ギルドのニュースレターの「バーチャル説法」の連載でおなじみ。

本職は、浄土宗の僧侶なのですが、この晩は、ご覧のようにインド人の服装。

それもそのはず、新郎・新婦は、立川朝日カルチャーセンターの「ヒンディー語講座」で出会ったのだとか。

けったいな結婚パーテイーではありました。