伊勢崎市民プラザ主催「ウォーキング＆ジョギング教室」

伊勢崎市民プラザ主催

“ウォーキング＆ジョギング教室”参加者募集！

初心者大歓迎！
☆最近、ウォーキング、ジョギングを楽しむ人が増えています。
でも、なかなかきっかけがないと始められませんね。
是非、この機会をご利用ください。

まずはウォーキングで脚づくりから始めます。徐々に走り出し、最終的には６０分位走れるようになりますョ！
健康増進やダイエット、運動不足解消、大会への挑戦など目的は様々です。
ジョギングは末永く楽しめる気軽なスポーツです。

◆開催日時
　６月１５日・２９日・７月１３日・２７日
　８月１０日・２４日・９月７日・２１日
　１０月５日・１９日 （水曜日 全１０回）
　
　午前１０時００分～１２時００分

◆場　所
　伊勢崎市民プラザ（公式ＨＰはこちらから、地図はこちらから）
　
◆定 員　２５人（先着順）

◆講　師　平林 知巳（伊勢崎西部スポーツクラブ 統括クラブマネジャー）

◆参加費　３，０００円

◆持ち物　動きやすい服装・運動靴・タオル

◆申込み　５月７日（土）午前９時００分より電話で伊勢崎市民プラザへ。

◆問合せ　伊勢崎市民プラザ（ＴＥＬ　０２７０－３２－９４８８）