約2週間後に迫ったぐんま県民マラソン完走に向けた毎年恒例「障がい者走り方教室」
9月に引き続き2回目の開催です。
個人的に携わって以来今年で7年目
結構走れる方も増えてきました。
身体を一本の棒にして、前に倒して、い~ち、にぃ~い、さぁ~ん(画像左)
リズムが身についたところで20分ジョグ(画像右)
もちろん途中で歩いてもOK!
皆さん、いいリズム刻みました。
一足早くスタートするハーフに参加するボクはどんどん記録が低下し、後でスタートするリバーサイドジョグに参加する皆さんはどんどん速くなり…
そろそろ、応援に間に合わなくなってしましそうです。
当日、皆さんのいつもの満面の笑顔に出会えるよう、頑張って走らなきゃですね。
9月に引き続き2回目の開催です。
個人的に携わって以来今年で7年目
結構走れる方も増えてきました。
身体を一本の棒にして、前に倒して、い~ち、にぃ~い、さぁ~ん(画像左)
リズムが身についたところで20分ジョグ(画像右)
もちろん途中で歩いてもOK!
皆さん、いいリズム刻みました。
一足早くスタートするハーフに参加するボクはどんどん記録が低下し、後でスタートするリバーサイドジョグに参加する皆さんはどんどん速くなり…
そろそろ、応援に間に合わなくなってしましそうです。
当日、皆さんのいつもの満面の笑顔に出会えるよう、頑張って走らなきゃですね。
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