昨日、半月ぶりに泳ぎました。まだ腰は完全に治ってはいません。
まあ泳いでも悪くはならないので、
徐々に治るでしょう。
やっぱり楽しいなぁー
と、本当に好きなんだと改めて思いました。
祭日なので特別のプログラムです。
レッスン2本立て＋ビデオクリニック。
1時間目は、クロール・背泳ぎ。
2時間目は、平泳ぎ・バタフライ。
1時間目のレッスンは、参加者22名。2時間目は、少し減ったものの18名。2コース使用。
人数は多いし説明にも時間を取られるから、1時間なんてアッという間に過ぎてしまいます。
「次回は一種目1時間にしましょう」とコーチが約束してくれました。
えーっ・・・ だったら4時間ぶっ続け？！
レッスンなので大して泳いではいないのだけれど、本当に実現したらスゴイことになるナ
20分後にビデオ撮影会。
こちらは20名予約制。あぶれてしまった人もいるらしい。
ひとりずつ、25ｍを2種目（各自好きな種目を選択）泳ぎました。
その後、会議室に集まって講評。
みんなでビデオを見るのは、ちょっと恥ずかしいけれど仕方がない。
ビデオは貰えないので、コンパクトデジカメのボイスレコード・モードで録音してきました。
他の人の泳ぎを見るのは面白いし、とても参考になります。
速く上手に泳いでいて羨ましいと思う人にも、いろいろ課題があるんだな。
それぞれのレベルに応じてコーチが説明してくれるので、なかなかに興味深い。
また、このコーチはホメ上手なんだわ。
必ず良いところを見つけて褒めてくれるから、人が集まるのでしょうね。
もちろん的確なアドバイスも貰えます。
これからも頑張ろう！という気持ちになります。
私は背泳ぎとクロールを泳ぎました。
背泳ぎ 手を入水する時に、上で動きが止まってしまう。
置いている感じではダメ。スポッと水中に入れるように。
全体的に肩の使い方やロールの感じは良い。
クロール 手が伸びている位置は良い。
肘が立ってから、すぐ掻きに入ってしまう。
懐に水を抱えてから掻いていくように。
まだまだ先は長いです。
