あましんスタジアム外周 15時16分～
天候：晴れ 気温：19℃ 西の風
6:26/kmペースから徐々に5:15/kmペースまでビルドアップ。
身体の柔軟性がなく左右差があるようでスピードを上げたくてもぎこちない走りで叶わず。
只今、綺麗なフォームを研究中。
200ｍのインターバルトレーニングが効果的か…。
夜はかかしの顔作り作業：90分。
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２７日
RUN:58分≒10.4km（5:35/km）＋1km
終了時の体重：63.4kg 体脂肪率：16.0% Min:43bpm