母が、欲しがっていたシルバーカー（手押し車）が来ました。
「テイコブリトル チェックブルー」定価：59,940円。
購入すると高いようですが、レンタルだからわずか256円/月です。
今、薬が効いているそこ２～３時間のうちに家の近辺の散歩ができてます。
疲れた時には座椅子もあるし、飲物を入れる小物入れも付いてます。
このシルバーカーで散歩の楽しみが増えることは良いことです。
心配なのは、
薬の効き方のオン・オフがはっきりしてきたことです。
切れる前に自分から飲めればいいのだけれど・・・。
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23日
BIKE：40分～22.5㎞/h
RUN：20分～スロージョギング
体重：練習後67.5kg～あと1㎏は落としたいです。