十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【伸び悩み、1,500m】

2014年04月18日 | スポーツ

 1,500mを27分という目標設定にもかかわらず、最初から腕が重たくスピード上がりません。
500mを9分20秒、次の500mが9分30秒、ラストの500mも9分30秒。
最近、筋力トレーニングを始めたけれど、早々結果が出る訳もなくありませんが
疲れが溜まってるんでしょうか?それとも、フォームが悪いのか?
歳のせいか…?
==================
18日
 SWIM:60分≒2,600m 1,500mLAP=28分20秒、背面キック15分、50m(48秒)×10本