【1,500m＝27分50秒?目標タイム：27分】

一週間ぶりのSWIM練習。
昨日、天草国際トライアスロン大会にエントリしたこともあり、少し気合が入りました。
500m毎のLAPは、9分30秒・9分10秒・9分10秒で27分50秒。
まだ心拍数は辛いとこまで上がってないから、徐々に上げて行って27分にしたいところです。
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3日
　SWIM：55分連続泳ぎ≒2,700ｍ　
　　　　1,500mLAP=27分50秒　（9分30秒・9分10秒・9分10秒）
　　　　背面キック15分