ギャンブル依存症

　ギャンブル依存症から立ち直った方の話を聴く機会がありましたが，ギャンブル依存症からの脱出というのは，自分との戦いであると同時に，仲間との支え合いが必要であると感じました。

　ギャンブル依存症で苦しんでいる方が，その苦しみから抜け出すヒントになればとの想いを込めて記します。これは複数の方の体験談です。

〈ギャンブルにはまっていた時期〉
・負けが込むと仕事中もパチンコに行くようになる。
・もちろん仕事が終わったらパチンコにいく
・パチンコをしたいがために様々な嘘をつく。
・煙草の臭いでばれないように，着替えを車のトランクに入れて置く。
・嘘をつくと自分が駄目な人間だと思うようになる。

・債務整理をする時も，後で借入ができるように，全部を言わないで一社だけは残　すようにする。
・幾ら借金のことを隠しても２年でばれる
・親兄弟が尻ぬぐいをして貰うと罪悪感があるからしばらくはパチンコをしないようにするが，や がてその罪悪感も薄れ，またパチンコをする様になった。

・テレビや新聞のチラシで自分の好きな台を見ると，パチンコがしたくてたまらな　くなる。
・時計を見て５時５５分だったりすると自分は特別な才能があるのではないか，今　日行けば勝てると思って行くが，結局負けてしまう。
・自分自身と向き合うことができない。
・生きている実感がなかったから死ぬこともできなかった。
・自分で自分を傷つけているから他人を傷つけるのも平気になる。
・こんなひどい生活をしているのは自分だけだと思い込む。親族もお前だけだと言うので，ますます自信を失っていく。

〈ギャンブル依存症からの脱却方法〉・・・ここが一番大事な点だと思うのですが，記録が一番手薄になっています。ホントすみません。

・瀬戸内寂聴さんの話に感動した。
・依存症を治す専門の病院に入院した。
・ＧＡかごしまグループに通って，仲間と話をするようになった。
・仲間と話すことによって，苦しんでいるのは自分だけではないことが分かり，仲間と共感できるようになった。
・お金を持たない。
・暇な時間を作らない。

〈ギャンブル依存症から抜け出して分かったこと〉
・お金がもったいと思えるようになった。
・１０時前になるとそわそわしていたが，それがなくなった。
・嘘をつかなくなったので，精神的に楽になった。
・家族とコミニケーションがとれるようになり，平穏な暮らしになった。

・今のままの自分でいいことに気づいた。
・自分で生きていることを感じられるようになった。
・生きているのは面白いと思えるようになった。
・嘘はエネルギーを奪う
・パチンコが止められないのは，意志の問題ではない。意志の問題を超えているか　ら依存症と言われるのであって，依存症がある程度回復した後なら，意志の問題　と言える。

「ＧＡかごしまグループ」と「ＧＡまなざしグループ」については後日書きます。行政の相談窓口
鹿児島県精神保健福祉センター０９９－２５５－０６１