朝4時に起きて準備、ご飯をたべて会場へ。
準備していよいよスタート。スタータは小泉純一郎、スイムを新しいウェットを
着てそと側から行く途中何度とバトルにあう。
しかし600mを過ぎ第1コーナーを曲がったくらいから泳ぎやすかった。
56分30秒去年より11分速かった。聞くとみんな速かった。
バイク 途中60キロくらいまでAV30を超すスピードでいくが東平安名崎
位からペースダウン。最後はかなり疲れる。昨年より20分位はやい。前半
少し無理をしすぎたかな?。5時間49分33秒。昨年は風で大変だったけど
全体には走りやすかった。
ラン 走りだして5キロくらいまで調子よくいく、風がありはしりやすい。
小さな坂で苦しい。かなりへばっているなあ
。無理をせずゆっくり
走る。折り返して後半かなりヘバル。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
。
夜7時前ゴール。ランで5時間03分33秒。遅いがトータルで
11時間49分36秒 645位 上出来かな、今年は。昨年より46分速い。
目標の12時間を切れてよかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
。
疲れた。来年はもう少しはやい準備をしへおけば・・・。って毎年思う。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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準備していよいよスタート。スタータは小泉純一郎、スイムを新しいウェットを
着てそと側から行く途中何度とバトルにあう。
しかし600mを過ぎ第1コーナーを曲がったくらいから泳ぎやすかった。
56分30秒去年より11分速かった。聞くとみんな速かった。
バイク 途中60キロくらいまでAV30を超すスピードでいくが東平安名崎
位からペースダウン。最後はかなり疲れる。昨年より20分位はやい。前半
少し無理をしすぎたかな?。5時間49分33秒。昨年は風で大変だったけど
全体には走りやすかった。
ラン 走りだして5キロくらいまで調子よくいく、風がありはしりやすい。
小さな坂で苦しい。かなりへばっているなあ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
走る。折り返して後半かなりヘバル。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
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夜7時前ゴール。ランで5時間03分33秒。遅いがトータルで
11時間49分36秒 645位 上出来かな、今年は。昨年より46分速い。
目標の12時間を切れてよかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
疲れた。来年はもう少しはやい準備をしへおけば・・・。って毎年思う。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
あまりタイムの事は分かりませんが昨年よりも随分と早かったみたいで、目標タイムを上回ったみたいで良かったですね~。
暫くは、ゆっくり過ごして下さ~い。
ホントに、お疲れ様でした!!!