風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

私の好きなイギリスの詩人 クリスティナ ロセッティとつながる人々

・画家・詩人ダンテ・ガブリエル・ ロセッティは兄 ・西條八十 ・三井ふたばこ(西條嫩子) ・宮澤賢治  ・金子みすず

あの頃チャンネル(2007年03月11日~2007年03月17日)

2013-03-14 | 覚え書き メモ

あの頃チャンネル(2007年03月11日~2007年03月17日)

 

 

   ・ワードで作図・⇒⇒ ・雪道・⇒⇒  ・耳鼻咽喉科の木馬・⇒⇒(・ワードで作図)

 

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春はあさり汁

2013-03-14 | 

・・・買い物に行ったらアサリが目に入りました。

今夜のメインはアサリのすまし汁です・・・

 

しみ豆腐の含め煮・ひじきの煮物・お刺身・

セロリのサラダ・白いご飯・メインはアサリのお澄まし

  

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きょうのTV・・・BS 旅のチカラ ・玉木宏 ベトナム

夜・昨夜の「相棒」( 水谷豊と成宮が出ている)のドラマの録画を夫が見ていたので見る。

 


「塩も適度にとりなさい」

2013-03-14 | 

・・・血圧が高いこともあって塩分を減らしていたけれど・・・

 

血圧が高めの夫は薬で安定しています。

私の血圧は低かったけれど最近高くなって薬を飲んでも下がりません。

塩分を減らさないといけないかなとお味噌汁は朝晩作っていたけれど朝だけにしました。

最近 夫は「ふらふらする」と かかりつけのお医者さんで血液検査をして来ました。

結果

「ナトリウムが足りない。塩分をあまり減らさないように」と言われたそうです。

(服用している何かの薬がナトリウムを減らしているのかもしれない)とかいってます。

 塩加減が難しいです。

佃煮 梅干し・・・夫専用を用意しましょ。

 

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