目下の目標

体調が劇的に回復していく中で感じたのは、普段、元気なときには、どこかキバリすぎる自分がいる、ということ。BodyもMindも。

体調悪いときは、余計な力はいれたくても入らないからね。まあ、Mindの方はしなびちゃうだけだけど（笑）

首や肩のこり、背中の痛みや脚の疲れ、など、気が付くとそうなっている状態にある、だけなのかと思っていたが、

自分で勝手に力を入れすぎているから疲れる場合もある、ということがわかってきた。多少なりとも自分でコントロールできるようにする、のが目下の目標です。